Limun i đumbir glavni su čuvari našeg imuniteta, ali voda sa cimetom pomaže da lakše izgubimo višak kilograma, piše Lovesensa

Nutricionisti tvrde da cimet smanjuje nivo šećera u krvi i reguliše apetit, a za pravi efekat napravite vodu sa cimetom. U staklenu bocu sipajte vodu, ubacite jedan štapić cimeta i ostavite vodu da prenoći u frižideru. Vodu sa cimetom pijte između obroka i obavezno jednu čašu pred spavanje. Efekat će biti još bolji ukoliko uz vodu regulišete ishranu i imate fizičku aktivnost.

PROČITAJTE JOŠ:

6 RAZLOGA ZAŠTO TREBA DA JEDEMO KURKUMU SVAKOG DANA

TUŽNA ŽENSKA ISPOVEST: ZAŠTO SAM OSTALA U NESREĆNOJ VEZI

10 OPASNIH RAZLOGA ZAŠTO SMO STALNO UMORNI