Zaustavite, muka mi je!

Mnogo puta vam se desilo da putujete i da pored vas sedi neko ko se stalno žali na mučninu. Ono što treba da znate jeste da ovakvo ponašanje putnika u vozilu nije hir, već da je to tipično ponašanje osobe koja pati od bolesti putovanja, od koje inače boluje 20 posto svetskog stanovništva, a u tome prednjače žene. Za ovu neprijatnu i vrlo mučnu bolest, koja traje onoliko koliko traje putovanje, leka nema! Dr Nevenka Dimitrijević, specijalista opšte prakse voždovačkog Doma zdravlja, objašnjava za Dr Kurir da je ovo stanje urođeno i da do danas nije pronađeno objašnjenje za njegovu pojavu.- Kinetoza ili bolest putovanja najverovatnije nastaje kada urođena osetljivost centra za ravnotežu primi drugačiji nadražaj od ostalih receptora, naročito vidnih. To se događa pri promenama kretanja, prilikom poskakivanja, ljuljanja, usporavanja ili ubrzanja, pa dolazi do vrtoglavice, mučnine i povraćanja. Nemoguće je izlečiti osobu koja pati od ove pojave, ali mogu da se spreče simptomi - kaže naša sagovornica.Bolest putovanja se najbolje drži pod kontrolom uzimanjem leka protiv povraćanja, vrtoglavice i mučnine, najmanje pola sata pre polaska na put i pridržavanjem režima putovanja.- Neophodno je da se osoba dobro odmori i naspava pred put, da jede što manje i što lakše obroke pre puta i tokom same vožnje. Važno je da se obuče slojevito, računajući na promene temperature, koje mogu da pogoršaju stanje kinetoze usled nedostatka kiseonika. Pogrešno je mišljenje da će uzimanje veće količine vode pri nastanku simptoma u toku putovanja olakšati teskobe. Naprotiv, voda će još više potencirati refleksne mehanizme odbrane organizma i pre će izazvati povraćanje - savetuje dr Dimitrijević.Ona preporučuje da se tokom putovanja prave češće pauze, kako bi osoba udisala svež vazduh, dok je osvežavanje preko kože uz navedeni režim možda jedini spas od ove napasti.putovanja olakšati teskobe.