Hoku tačka je mesto na šaci između kosti kažiprsta i palca. Reč je o akupresurnom mestu povezanom s relaksacijom gornjeg dela tela, a pritiskom na spomenuto mesto stimulišete rad sopstvenih živaca.
Postupak akupresure:1. Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnite hoku tačku.2. Zadržite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osetite opuštanje mišića, pa pustite.
Postupak ponovite kad god osetite napetost ili glavobolju izazvanu stresom i umorom.
(Dnevno)
