Prija i hladi!Ledeni napici od prirodnih sastojaka koje vam donosimo hrane vaš organizam potrebnim vitaminima i doprinose termoregulaciji organizma. Evo nekoliko predloga kako veoma lako da ih napravite.
Limunada s bosiljkomSastojci:• šolja šećera• šolja svežih listova bosiljka i još malo za ukrašavanje• 8 čaša limunade• 1,5 čaša vodePriprema:Na tihoj vatri prokuvati vodu i šećer. Kuvati bez mešanja dok se šećer ne rastopi, a mešavina malo zgusne, oko pet minuta. Skloniti s vatre, dodati bosiljak i ohladiti do sobne temperature. Procediti u stakleni bokal i dodati 2-3 kašike sirupa u svaku čašu i nadopuniti limunadom. Ukrasiti bosiljkom. Ostatak sirupa može se čuvati u frižideru do dve nedelje.
Koktel od limete i krastavcaSastojci:• 7 dl mineralne vode• 1/4 šolje svežeg soka limete• tanko nasečen svež krastavacPriprema:U staklenoj posudi pomešati mineralnu vodu, sok limete i krastavac. Poslužiti s ledom. Ako ovo bezalkoholno piće želite na brzinu da pretvorite u ukusan koktel, pre posluživanja umešajte pola šolje džina.
Lubenica đusSastojci:• 4 kriške lubenice (bez koštica)• 1,5 čaše limunade• pola šolje sveže nanePriprema:Mikserom pomešati lubenicu i limunadu. Umešati nanu i poslužiti s ledom. Za koktel pre posluživanja umešati pola šolje votke ili tekile.
Ledena borovnicaSastojci:• 1,5 čaša borovnica• čaša limunade• 1/2 čaše svežih listova nane • 1/4 čaše šećera u prahuPriprema:U blenderu umutiti borovnice, limunadu, nanu, šećer i 3 šolje leda. Služiti u uskim dugim čašama i ukrasiti grančicama nane.