Stomačne tegobe, poput nadutosti i otežanog varenja, često muče većinu stavovništva, a prva i glavna pomoć za ovo stanje su probiotici, piše Lepa &srećna.
Probiotici su važni za zdravlje sistema organa za varenje, ali malo ko zna kako se pravilno čuvaju i koriste tablete probiotika. Ove tablete su vrlo osetljive, pa je neophopdno da ih čuvate u frižideru. Tako će daleko duže trajati, dok van frižidera mogu potpuno da izgube dejstvo za samo 100 dana, pokazuju istraživanja.
Najviše dejstva probiotik će imati ako ga popijete uz doručak, a najbolji efekat na organizam imaće ako mešavinu iz pilule utrljate na zube. Pored lečenja stomačnih problema probiotici su povoljni i za zdravlje mozga, jetre, jačanje imuniteta i regulisanja stresa i depresije. Pored tableta, možete ih pronaći i u jogurtu, kefiru, kiselom kupusu i kiselom testu.
PROČITAJTE JOŠ:
OPASAN LEK PROTIV BOLOVA PIJE CELA SRBIJA
OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA RAK PROSTATE
SIMPTOMI KOJI UKAZUJU NA RAK PLUĆA
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
(KURIR TV) Dr Kurir sa dr Jankom Samardžićem o (ne)opravdanoj upotrebi antibiotika
