Doktor Emir Solaković je dao savete zlata vredne kako da u isto vreme piješ pivo i ne gojiš se.
Naime, pivo ne treba piti između dva jela i nikada na prazan želudac.
"Ti ne pij pivo između jela i nikad na prazan želudac. Piva treba piti vrlo malo jer ne sadrži samo alkohol, već i maltozu, ugljikohidrat vrlo visoka glikemijskog indeksa (GI-a) 110! I to je maksimalna vrijednost šećera.", piše na zvaničnoj Fajsbuk stranici dr Solakovića.
"Kad Ti pivo popiješ između obroka ili prije nego pojedeš međuobrok koji sadrži bjelančevine i mast, izaziva gojaznost, naročito trbuha. Ako se ne možeš odreći piva, možeš popiti 1 dl pred kraj svakog glavnog obroka (ručka ili večere) ali Tvoj pokušaj da smršaš bit će mnogo uspješniji ako možeš da se odrekneš piva.", piše u objavi.
Takođe, ono što treba da se zapamti jeste da pivo ima mnogo više šećera koji se lako pretvara u masne depoe, kao i to da se može popiti 0,33 litra piva uz hranu po glavnom obroku, a da se ne ugojiš.
Kurir.rs/M.M.
NE PROPUSTITE
