Najnovije vesti

ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA UZ OVAJ RASPORED U ISHRANI! ​Nutricionista preporuluje NAPITAK koji TOPI mast i obnavlja organizam
02:42

ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA UZ OVAJ RASPORED U ISHRANI! ​Nutricionista preporuluje NAPITAK koji TOPI mast i obnavlja organizam

reč nutricioniste

ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA UZ OVAJ RASPORED U ISHRANI! ​Nutricionista preporučuje NAPITAK koji TOPI mast i obnavlja organizam

Zdravlje
15:25h

Andrijana Ćulafić, nutricionista, bila je gost emisije "Redakcija" gde je govorila o zabludama u koje svi upadamo kada je u pitanju smanjanje kilaže.

Ono što sve zanima jeste da li topla limunada, koja je veoma popularna među ženama, efikasna prilikom mršavljenja.

- Topla limunada je hit, koji zaista ima smisao. Na taj način mi započinjemo dan sa nečim što doprinosi alkalnosti naših čelika, koje su pravi štit. Ta čaša limunade ne mora da bude topla, taj napitak na najbolji način budi naše ćelije. Posle 20-ak minuta ide doručak i to je idelan način da se započne dan.

Andrijana  Ćuflaić
foto: Kurir televizija

- Kada govorimo o metaboličkim problemima, najveći od svih je taj što nemamo obročenu ishranu. Preskačemo doručak, što iz nedostatka vremena ili navika, a ta limunada je najbolji način da se započne dan za one koji to praktikuju. Važno je da od kuće ponesemo nešto zdravo, a ne da se hranimo po pekarama - navela je nutricionistkinja.

Kada je u pitanju jutarnja kafa, nutricionisti smatraju da nikako nije dobro piti je na prazan želudac.

Andrijana  Ćuflaić
foto: Kurir televizija

- Čak i sa tom limunadom, kafa nikako nije dobra, jer stvara kiselost u organizmu. Najbolje bi bio sled: limunada, doručak, pa tek onda jutarnja kafica - kaže Andrijana.

Kurir.rs

OVDE MOŽETE GLEDATI UŽIVO KURIR TELEVIZIJU

Bonus video:

Novosađanin opisao kako je bežao pred poplavama u Hagenu po mrklom mraku
01:40

Novosađanin opisao kako je bežao pred poplavama u Hagenu po mrklom mraku

Prijavite se na newsletter.

Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail.

* Obavezna polja