Balerina Katarina Gromilić bila je gošća Jutarnjeg programa na Kurir televiziji gde je govorila o važnosti baleta u razvoju dece.
- Malo se priča o deci i njihovom razvoju, na balet mogu da krenu od četvrte godine. Deci su mnogo ravni tabani i spušteni svodovi i to je veliki problem u poslednjih 30 godina, a intezivno poslednjih 10 godina. Zato je klasičan balet jako važan za decu. Apelujem na roditelje da se više uključe u to - rekla je Katarina.
Katarina je i demonstrirala sa svojim učenicama koje su to korektivne vežbe svako dete može da uvede u svoju rutinu.
Pogledajte u videu:
Balerina je otkrila i tajnu dobrog izgleda.
- Treba izbegavati slatkiše, alkohol, gazirane sokove i testa. Mi nismo na strogom režimu, samo balansiramo ishranu i jedemo raznovrsno. Sam taj baletski stav zahteva da stomak bude stegnut, tako da ne radimo puno trbušnjaka i takvih vežbi - rekla je balerina.
Kurir.rs/M.L.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
