Kada pomislimo na depresiju, uglavnom to loše raspoloženje dovodimo u vezu sa hladnim, sivim vremenom.
Međutim, studije pokazuju da su anksioznost i depresija na vrhuncu s dolaskom proleća, i to u aprilu.
Razlozi za ovu iznenađujuću statistiku su, između ostalog, i sezonske alergije, nagle promene temperature, promena u biološkom satu i obrascima spavanja, ali i pritisak da se sve vreme osećamo vedro i poletno.
U kolikoj meri priroda može da nam pomogne da se dobro osećamo otkrio je Marko Stevanović, travar za Kurir televiziju.
Stevanović je prvo rekao da usled cvetanja biljaka u ovom delu godine imamo i ekspanziju lekova u samoj prirodi:
- Početak proleća nudi nam sa sobom razne vrste biljaka koje mogu da nam koriste i pomognu u upotrebi. Sada je jako aktuelna biljka koja se zove sremuš, a ta biljka je 20 puta jača od belog luka koji se smatra za najjači prirodni antibiotik. U našoj tradiciji nosi naziv i medveđi luk, jer po verovanju medved kada izađe iz zimskog sna, kako bi očistio svoj organizam, jede prvo sremuš - započeo je Stevanović pa nastavio:
- Mogu i ljudi da ga konzumiraju jer je to jedna od biljaka koje utiču najbolje na imuni sistem, spušta krvni pritisak i holesterol. Takođe je aktuelan maslačak, travari ga svrstavaju u top pet najlekovitijih biljaka na našem prostoru. Koristi se cela biljka, a to može da bude i u sirovom stanju, najbolje u salati, a može i kao čaj. Maslačak posebno čisti jetru, jer ima gorke supstance, tanine koje je skroz očiste. Crvena mrtva kopriva je takođe popularna, ona je efikasna u otklanjaju Ešerihije Koli, a ljudi je po prirodi stalno gaze. Protiv umora je odlična bilja mišakinja.
Kurir.rs
NE PROPUSTITE
