Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa Kurkuma se u narodnoj medicini koristila u lečenju brojnih problema - od depresije do problema s jetrom.Jelima će dati posebnu boju, boju i obogatiti ih egzotičnim notama, a prijaće i vašem organizmu.Kurkuma može da umanji gorušicu i ublaži stomačne problemeMala studija iz 1989. godine je pokazala da je kurkuma efikasnija u ublažavanju stomačnih problema u poređenju s placebom. To je zbog toga što sastojci kurkume mogu ublažiti upale.Sastojci kurkume mogu sprečiti srčana oboljenjaKurkumin, materija koja kurkumi daje prepoznatljivu boju, ima višestruko pozitivan uticaj na naše zdravlje. Studija koja je sprovedena 2012. godine ispitivala je uticaj kurkumina na prevenciju srčanih udara kod osoba koje imaju bajpas. Iako ne može da posluži kao zamena za tradicionalne lekove, antioksidanti u kurkuminu, kao i njegova antiupalna svojstva, zaista mogu da deluju preventivno i za 65 posto smanje rizik od srčanog udara kod pacijenata sa bajpasom.Kurkuma odlaže dijabetesStudija iz 2012. godine je pokazala da kurkumin može odložiti pojavu dijabetesa tipa 2 kod osoba koje su u stanju predijabetesa.Deluje preventivno na pojavu kanceraDok su istraživanja na ljudima još u početnoj fazi, studije sprovedene nad životinjama su dale obećavajuće rezultate kada je u pitanju uticaj kurkume na prevenciju raka. Kurkumin deluje na nekoliko važnih molekularnih puteva koji se tiču razvoja, rasta i širenja kancera. Takođe, naučnici su došli do rezultata koji pokazuju da kurkujma može u nekim situacijama da uništi ćelije raka, smanji tumore i poveća efekte hemioterapije kod životinja.Kurkuma štiti mozakAromatični turmeron, sastojak kurkume, možda nije toliko istražen kao kurkumin, ali takođe ima značajnu ulogu u lekovitosti kurkume. U nedavno sprovedenoj studiji, naučnici su došli do otkrića da turmeron podstiče oporavljanje stem ćelija u mozgu.Kurkuma ublažava bolove u zglobovimaKurkuma ima jako antiupalno dejstvo, ali njegovi lekoviti efekti nisu u potpunosti ispitani. Neka istraživanja su pokazala da kurkuma kod osoba koje pate od osteoartritisa u kolenima može ublažiti bolove kao ibuprofen.Nekoliko reči o merama oprezaNisu svi suplementi kurkume isti, Takođe, neki suplementi mogu da imaju neželjena dejstva ako se piju u kombinaciji s nekim lekovima. Kurkuma može da uspori zgrušavaje krvi, ali bi osobe koje piju lekove protiv zgrušavanja krvi trebalo da vode računa ukoliko uzimaju suplemente kurkume. U svakom slučaju, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom ukoliko uzimate suplemente ili prirodne lekove.
SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ: Moćni prirodni lek za prevenciju raka, jačanje imuniteta, čišćenje jetre8 namirnica koje usporavaju starenje5 prirodnih lekova protiv gorušiceČaj od peršuna - lek protiv anemije, urinarnih infekcija, kamena u bubregu...6 napitaka koji leče glavobolju
