1. Pevanje pod tušem lišiće vas 10 - 20 kalorija po pesmi u zavisnosti od glasnoće i tonaliteta vašeg glasa. Ne brinite, umeće nije presudno.
2. Ako biste se dnevno smejali 10 minuta, potrošili biste od 20 do 40 kalorija.
3. Pola sata aktivnog seksa jednako je gubitku 200 kalorija.
4. Kad biste udarali glavom o zid sat vremena dnevno, trošili biste 150 kalorija.
5. Pranje zuba tri minuta sagoreva 10 kalorija.
6. Jedna cigareta sagoreva 10 kalorija.
7. Tverkujte dnevno 10 minuta i sagorećete 50 - 60 kalorija.
8. Dok gurate kolica u marketu trošite 100 kalorija na pola sata. U zavisnosti od težine i brzine kojom gurate, ovaj rezultat možete i duplirati.
9. Jedan sat proveden ispred TV-a sagoreva oko 65 kalorija.
10. Zagrlite voljenu osobu jer u zavisnosti od dužine zagrljaja možete sagoreti i neverovatnih 70 kalorija.
11. Ukoliko ste fan metal muzike imate sreće - takozvano "hedbengovanje" sagoreva 50 kalorija po pesmi.
12. Jednominutnim poljupcem možete potrošiti između 2 i 4 kalorije, u zavisnosti od intenziteta.
13. Izbegavajte da hodate po asfaltu. Trošićete 7 kalorija više ukoliko hodate po zemlji, i čak 10 ako idete po pesku.
14. Dok jedete celer sagorevate više kalorija nego što unosite u tom trenutku.
15. Kad šetate psa 30 minuta, u proseku potrošite 100 kalorija.
16. Pošto je tad telu potrebno više energije, trošite duplo više energije stojeći na hladnom, nego na toplom.
17. Žvakaća guma sagoreva 11 kalorija po satu.
18. Ukoliko biste tokom celog dana bezrazložno vrckali telom, potrošili biste 350 kalorija više nego da ste ostali mirni.
19. Ako ostanete budni 48h bez prestanka potrošićete dodatnih 161 kaloriju.
20. Volite da šaljete poruke preko Fejsbuka, SMS-a, Vajbera? Idealno, konstantno kuckanje koštaće vas 40 kalorija po satu.
(The Fact site)
