Ako mislite da je ravna obuća, a naročito ravne japanke ili sandale, dobra za opuštanje i prija stopalu, varate se. Pored toga što njeno dugotrajno nošenje dovodi do spuštanja svoda stopala, može da izazove i bolove u nogama i leđima, kao i upalu cevanice.Za noge je najzdravija obuća s potpeticom visine između dva i četiri centimetra, preporučuju stručnjaci. Potrebno je da birate obuću koja je široka koliko i stopalo jer se tako težina tela ravnomerno raspoređuje i podjednako opterećuje i prednji deo stopala i petu.
