Najnovije vesti

ZAŠTO NE TREBA DA JEDETE SEMENKE PAPRIKE I PARADAJZA: Zdrava hrana ali sprečava mršavljenje
Foto: Shutterstock

LENJA CREVA

ZAŠTO NE TREBA DA JEDETE SEMENKE PAPRIKE I PARADAJZA: Zdrava hrana ali sprečava mršavljenje

Žena

Dijete se uglavnom zasnivaju na različitom povrću, voću i nemasnom mesu, a ne znate da baš takva hrana može da izazove gojenje, piše Lepa & Srećna. 

 

Naučnici ističu da povrće i voće sadrži vrstu proteina pod nazivom lektin koji sprečava mršavljenje i izaziva sindrom lenjih creva. Lektine sadrži neorgansko meso, zrnevlje i neke vrste povrća, poput paradajza i paprike.

 

Kako biste izbacili lektine i sprečili kontraefekat u dijeti, nutricionisti savetuju da oljuštite povrće ili da izbacite semenke, jer u tim delovi ima najviše ovih proteina. Jedite više voća i zelenog povrća, a beli pirinač zamenite smeđim.

 

 

PROČITAJTE JOŠ:

 

BOL U UVETU I PROMENA GLASA UKAZUJU NA OPASNU BOLEST


OVO JE DIJETA LEPE ŠEHEREZADE: SULEJMANOVA ŽENA OTKRILA TAJNU ZA MRŠAVLJENJE

 

NAPITAK PROTIV KAMENA U BUBREGU I BOLESTI JETRE (RECEPT)

 

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...