OSVEŽAVAJUĆI LETNJI NAPITAK: Uživaćete, pravi se brzo i lako, a ukus mu je super! (RECEPT)

Ovaj osvežavajući napitak se pravi brzo i lako. Radi se o kombinaciji čia semenki, meda, limuna i vode.

Može pomoći opštem zdravlju jer sadrži antioksidanse, vlakna i vitamine.

Sastojci:

- kašičica čia semenki

- kašičica meda

- sok jednog limuna

- jedna i po čaša vode

Priprema:

Stavite čia semenke u vodu i ostavite da stoji sat vremena (možete ih staviti u vodu i uveče, pa ujutru dodajte ostale sastojke). Dodajte sok od limuna i med, pa dobro promešajte. Ako želite da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

Kurir.rs/24sata.hr, Foto: Profimedia

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

Najbolji prijatelji u ishrani i najgori neprijatelji ujutru: 7 namirnica koje ne smete jesti na prazan stomak(VIDEO)