icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

DRUŽITE SE SA KNJIGOM: Kada OVO pročitate, čitaćete ih više nego ikad!
Foto: Shutterstock

ISTRAŽIVANJE OTKRILO

DRUŽITE SE SA KNJIGOM: Kada OVO pročitate, čitaćete ih više nego ikad!

Žena

Jedno poglavlje dnevno smanjuje smrtnost za 23 odsto!
 

Svakodnevno druženje s knjigom pokreće kognitivne/spoznajne procese, koji nam omogućavaju da se organizujemo i da razumemo svet oko sebe. Naučnici su zaključili da intenzivno čitanje podstiče mentalnu agilnost i budi empatiju, neguje društvenu percepciju i emocionalnu inteligenciju.


Da svi pobrojani elementi mogu povoljno da utiču na duži životni vek, pokazalo je nedavno završeno ispitivanje 3.625 osoba u Americi koje su starije od 50 godina. Praćeni su 12 godina, a njihove aktivnosti su periodično ocenjivane testovima. Ispostavilo se da je ženski rod za svaku pohvalu!


Uprkos verovanju da lepši pol najviše uživa u zabavnim revijalnim izdanjima, da prati modu i sve što se tiče stila poznatih ličnosti, žene su najuporniji čitači knjiga. Žene s višim stepenom obrazovanja i boljeg imovinskog stanja su na vrhu lestvice, ni druge ne zaostaju.


Učesnici istraživanja provodili su nedeljno u proseku 3,9 sati uz knjigu i 6,1 sat uz razna "šarena" izdanja. Čitajte i vi jer svako novo saznanje koje mozak skladišti u memoriji podstiče razvoj novih i jača već postojeće moždane sinapse - direktno utiče na jačanje naše memorije, posebno kratkoročnog pamćenja. Dovoljno je da čitate 15-20 minuta pre nego što krenete u obavljanje radnih ili svakodnevnih aktivnosti i već prvog dana ćete biti iznenađeni koliko je bolja vaša koncentracija!

 

Redovni čitači imaju dva i po puta manje šanse da obole od Alchajmera u odnosu na nečitače, manje su podložni depresiji i stresu.

 

Učinak na produženje života ima veze s "dozom" provedenom uz knjigu. Smrtnost se smanjila za 11 odsto kod osoba koje su čitale do 3,49 sati nedeljno. Kod onih koji su se družili s knjigom više od 3,5 sati, čak za 23 odsto!

 

(Kurir.rs / Lena / Foto:Shutterstock)

 

foto: Kurir

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.