Poznato je da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Posebno je preporučljiv za osobe koje imaju problema s lošom probavom, odnosno sa zatvorom stolice.
Jedan jednostavni napitak s medom koji treba svako jutro da konzumirate oporaviće vaš probavni sistem.
Svakodnevno konzumiranje meda je najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Sastojci:
- 2 dl mlake vode
- 1 puna kašika meda
Priprema: Dobro promešajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranljive i blagotvorne materije u medu.
Voda sa medom deluje na vaše telo tako što olakšava prolaz hrane u probavnom sistemu, odnosno iz tankog u debelo crevo.
Takođe i neutrališe gasove koji se proizvode u probavnom sistemu, umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Odličan je za detoksikaciju organizma, odnosno pomaže u izbacivanju toksina.
Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
Deluje antibakterijski. "Sirovi" med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
Olakšava alergije tako što pomaže telu da se "aklimatiziuje" na pelud i tako smanjuje osetljivost na okolinu.
Reguliše nivo šećera u krvi.
Kurir.rs, B92 / Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
