icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

KAKO DA POSTITE PRAVILNO BOŽIĆNI POST: Ovi dani su na vodi, a evo kada se jede riba! ŠTA SVE MOŽETE DA JEDETE (POSNI MENI)
Foto: Profimedia

NIJE SVE U HRANI

KAKO DA POSTITE PRAVILNO BOŽIĆNI POST: Ovi dani su na vodi, a evo kada se jede riba! ŠTA SVE MOŽETE DA JEDETE (POSNI MENI)

Žena

Počinje Božićni post koji traje 40 dana. Po strogosti ovaj post se može uporediti sa apostolskim.

 

foto: Profimedia

U toku celog ovogа postа ne jedemo meso, beli mrs i jаjа. Ulje i vino su dozvoljeni svim dаnimа osim srede i petkа koji se poste „nа vodi". Ribа se jede svаke subote i nedelje kаo i nа Vаvedenje Presvete Bogorodice, čаk i аko prаznik pаdne u sredu ili petаk. Poslednjа nedeljа Božićnog postа posti se strožije, bez upotrebe ribe, а po mogućnosti „nа vodi". Nа Bаdnji dаn se ne upotrebljаvа ni ulje ni vino, već se obаvezno posti „nа vodi".

 

 

 

Posni meni na vodi:

 

Posna jela na vodi predjela

 

- Biljna supica – kuvano povrće sa začinima

- Potaž od povrća – brokoli, šargarepa, karfiol

- Paradajz čorba sa posnim testeninama

 - Sveže salate i salate od kuvanog povrća (kuvani kukuruz i grašak, sveži luk, paradajz, paprika i začini)

 

foto: profimedia

- Razne mešane salate – npr, pasulj i sveža paprika sa kiselim krastavcima, lukom, soja sosom

 

- Semenke kao začin i dodatak: leblebije, suncokret, bundeva, lan, susam,

- Turšija u raznim oblicima, kiseli kupus, pečene paprike, maslinke

-Kačamak, palenta, tortilja na vodi (peče se u tiganju na malo voska umesto ulja)

- Hleb – kupujte samo najobičniji hleb i hleb gde piše sastav, jer su svi specijalni hlebovi mahom mrsni (imaju surutku u sebi)

- Razni sendviči – kifla, tofu sir ili tofu namaz, pečena paprika, svež luk, peršun, origano

- Začini, sirće, soja sos, paradajz pasta

 

foto: Profimedia

 

Napomena: sojino mleko (pirinčano, ovseno, od prosa) nije na vodi, jer ima masnoće u sebi.

 

Posna jela na vodi – glavna jela

 

- Testenine sa kečapom i povrćem – špageti, makaroni, rezanca (proverite samo da su testenine posne, bez jaja)

- Pečeni krompir i krompir pire na vodi

* Pečeni punjeni paradajz sa pirinčom i bosiljkom

- Variva – pasulj, grašak, boranija, bez uljane zaprške, može se zgusnuti varivo brašnom, krompir pireom, pirinčom

 

foto: Profimedia

- Kuvana žita kao čorba, varivo ili samostalno kao salata - pšenica, proso, ječam

- Pirinač kao rizi bizi sa povrćem i pečurkama

- Grilovani patlidžan, tikvice, pečurke

- Tofu sir kao svež ili grilovan

- Tofu namaz na vodi

- Sejtan ili pšenično meso

- Sojine ljuspice i sojini komadići kao dodatak varivima

 

Posna jela na vodi – deserti

 

- Musli od ovsenih pahuljica sa voćem i sa sokom (bez čokolade)

- Koštunjavi plodovi: orasi, lešnik, bademi, brazilski orah

- Žito sa orasima (bez bilo kakvog šlaga)

 

foto: Printscreen

- Domaći džem, slatko, med, med sa orasima, ratluk, 

- Kompot od voća

- Sveže voće i sušeno voće

- Sutlijaš sa cimetom

 

foto: profimedia

Kurir.rs/Bašta Balkana/Foto Printscreen

 

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.