Najnovije vesti

IMUNITET POSTAJE JAČI, SMANJUJE SE ANKSIOZNOST I UTIČE POZITIVNO NA PSIHU: Žene će poboljšati zdravlje ako 2 puta sedmično rade OVO!
Foto: Profimedia

ISTRAŽIVANJE OTKRIVA

IMUNITET POSTAJE JAČI, SMANJUJE SE ANKSIOZNOST I UTIČE POZITIVNO NA PSIHU: Žene će poboljšati zdravlje ako 2 puta sedmično rade OVO!

Žena

Jedno istraživanje potvrdilo je kako je ženama potrebno da se sa svojim prijateljicama viđaju dva puta u toku sedmice kako bi poboljšale svoje zdravlje.

Robin Dunbar, psiholog i autor istraživanja, rekao je da je opšte zdravlje žene mnogo bolje kada se ona dva puta sedmično sastaje sa svojim prijateljicama na turi piva i trač partiji.

foto: Profimedia

"Kažemo dva puta sedmično, jer je to količina vremena koju najčešće provodimo s prijateljima i porodicom. Takvo druženje važno je za oba pola, jer pozitivno utiče na njihovo emocionalno i fizičko zdravlje", rekao je Dunbar. Kada se žene smeju, ogovaraju i provode vreme sa drugaricama, one se osećaju bolje jer to ubrzava vreme oporavka od bolesti, jača njihov imunitet, smanjuje nivo anksioznosti i čini ih boljim osobama.

foto: Profimedia

Ipak, samo dve od pet žena jednom sedmično izlaze, a još manje kada osnuju porodicu. Takođe, žene u proseku posvećuju malo vremena negovanju prijateljskih odnosa. Psiholog Alisa Rubi ističe da redovna ženska druženja povećavaju serotonin i oksitocin.  

foto: Profimedia

Kurir.rs/Huffington Post, Foto: Profimedia

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...