ČUDESNI AFRODIZIJACI! Začinite LJUBAV na Dan zaljubljenih ovo HRANOM! Nećete izlaziti iz kreveta

Ako želite da malo začinite ljubavne igrice u spavaćoj sobi, počnite prvo od kuhinje, tačnije od hrane koja pozitivno utiče na libido i pojačava plodnost

Stres, svakodnevna nervoza, kao i nedostatak vremena za sve obaveze u danu, negativno utiču na seksualni život.

Stručnjaci širom sveta upozoravaju na ovaj veliki problem i tvrde da su podjednako ugroženi i muškarci i žene, a većina parova priznaje da baš i nisu zadovoljni svojim seksualnim životom i da često imaju problema s libidom.

Na tržištu je veliki broj preparata s afrodizijačkim dejstvom, ali je ipak mnogo je zdravije unositi namirnice koje ukusom, mirisom i određenim sastojcima podstiču želju za vođenjem ljubavi.

Morska riba

Najbolji je izvor masnih kiselina, koje su važne za stvaranje “seksualnih” hormona.

Čokolada

Čokolada, naročito crna, ima sedativno i relaksirajuće dejstvo, ali u isto vreme podstiče seksualni nagon.

Med

Med je takođe dokazani afrodizijak, naročito ako se pomeša s koštunjavim voćem, kao što su orasi.

Školjke

Od davnina se smatraju afrodizijakom jer sadrže dopamin, hormon koji pojačava libido.

Jezgrasto voće

Izvrstan su izvor esencijalnih masnih kiselina i vitamina E, ima veliku ulogu u radu hormona. Orasi, lešnici, pistaći, bademi i kikiriki su s razlogom oduvek bili simbol plodnosti.

Banana

Sadrži alkaloid bufotenin, kao i vitamin B6, koji stimulativno deluje na raspoloženje i seksualnu želju.

Semenke bundeve

Bogate su cinkom, koji reguliše proizvodnju testosterona.

Beli luk

Ima sastojak alicin, koji poboljšava protok krvi ka polnim organima. Istu ulogu ima i đumbir, koji se koristi kao začin i od njega se priprema čaj.

Jaja

Zbog obilja vitamina B5 i B6 snižavaju hormon stresa, koji direktno blokira lučenje progesterona, estrogena i ostalih hormona važnih za začeće.

Ljubavi, jesi li za čašu vina?

Što se tice pića, preporučuje se konzumiranje mleka, jer sadrži dosta proteina, što povećava potenciju. Vino je takođe prirodni afrodizijak.

Upotreba začina je takođe dobar način za podsticanje seksualnog nagona: origano, bosiljak, muskatni oraščić, kari, čili... Samim tim što začinjena hrana povećava brzinu pumpanja srca, oni imaju i afrodizijački efekat.

Kurir.rs