ŠTA SMETE RADITI, A ŠTA NE: Spremite se, ali ne paničite bez potrebe

Javne zdravstvene službe savetuju ljude da svakako budu spremni, ali da ne paniče zbog pojave koronavirusa.

EVO ŠTA SMETE RADITI, A ŠTA NE KAKO BISTE SE ZAŠTITILI...

DA - Perite ruke najmanje 20 sekundi nekoliko puta dnevno. Koristite sapun i vodu kao i dezinfekcijska sredstva koja sadrže najmanje 60 odsto alkohola: pre kuvanja, nakon korišćenja toaleta, nakon čišćenja nosa, kašljanja ili kijanja.

NE - Ne dirajte oči, nos i usta rukama.

DA - Naučite sve simptome koji su slični gripu: temperatura, kašalj, otežano disanje...

NE - Ne nosite maske osim ako ste bolesni. Maske štite druge od širenja virusa sa zaražene osobe, ali ako ste zdravi, one neće pomoći.

DA - Izbegavajte javna mesta, naročito ako ste stariji od 60 godina, imate zdravstvene probleme... Zasad se zna da su u rizičnoj grupi starije osobe, oni koji imaju problema sa srcem, disajnim putevima i dijabetesom.

NE - Nipošto nemojte putovati ako imate temperaturu. Ako se razbolite na putu, odmah obavestite profesionalce. Kad stignete kući, odmah se obratite lekaru.

NE - Ne putujte u zemlje gde vlada zaraza.

NE - Ne paničite, jer ćete tako izazvati više štete nego koristi, razgovarajte s porodicom kako se u ovakvim situacijama treba ponašati.

DA - Pripremite zalihe hrane u kući ako se neko od članova razboli ili mora da bude biti u izolaciji.

ŠTA RADITI, A ŠTA NE AKO SE NE OSEĆATE DOBRO:

DA - Potražite pomoć ako imate temperaturu, kašljete i teško dišete. U tom slučaju ne odlazite u najbližu ambulantu nego nazovite lekara da vam objasni protokol.

DA - Kašljite i kijajte u ruku ili maramicu, ali maramicu nakon toga odmah bacite i operite ruke.

NE - Kako biste se zaštitili, ne spavajte blizu ljubimca (oni virus mogu da prenesu na krznu ukoliko ih je mazio neko zaražen) ili bolesne osobe.

DA - Koristite masku na ispravan način kada ste u blizini ljudi i držite odstojanje od njih.

NE - Nipošto na svoju ruku ne uzimajte antibiotike. Oni deluju samo na bakterije, a ne na viruse.

Hrane ima za sve KUPUJTE RAZUMNO

Pripremite zalihe hrane u kući ako se neko od članova razboli i mora da bude u izolaciji. Nema potrebe da pazarite ogromne količine namirnica ukoliko je stanje redovno, a jeste. Hrane ima dovoljno za sve.

(Kurirr.rs / Foto: Shutterstock)