Najnovije vesti

RUKE SU VAM OŠTEĆENE, SUVE I BOLNE OD STALNOG PRANJA! Ovo je SAVET stručnjaka kako da ih OPORAVITE preko noći
Foto: Shutterstock

savet stručnjaka

RUKE SU VAM OŠTEĆENE, SUVE I BOLNE OD STALNOG PRANJA! Ovo je SAVET stručnjaka kako da ih OPORAVITE preko noći

Žena

Često pranje ruku toplom vodom i sapunom je neophodno u danima kada se borimo sa epidemijom korona virusa, a nikada nije bilo važnije da nam ruke u svakom trenutku budu čiste.

U praksi to znači da je prekopotrebno prati ruke najmanje 20 sekundi što je češće moguće, posebno kada kuvamo, ili smo bili u kontaktu sa nekim, nakon što uđemo u kuću... Kada nismo u mogućnosti da operemo ruke, može da nam posluži i gel za dezinfekciju ruku.

Nažalost, ovakvo tretiranje ruku ostavlja ih suvim i oštećenim, a koža na našim šakama postaje gruba i ispucala, ponekad čak i bolna.

Ovo su saveti specijaliste za kožu i vlasnice klinike u Londonu Lusi Šu kako da izađete na kraj sa oštećenjima na rukama.

1. Koristite toplu vodu umesto vrele

Možda mislite da vrela voda bolje ubija bakterije, ali mlaka je jednako efikasna, a neće uništiti prirodna ulja u koži ruku.

foto: Profimedia

2. Izaberite pravi sapun

"Izbor dobrog sapuna je veoma važana, jer mnogi doprinose isušivanju kože, posebno ako već imate problema sa stanjima poput psorijaze ili ekcema. Treba izbegavati jake mirisne sapune, čvrste sapune, i odlučiti se za antibakterijske sapune mlečne konzistencije koji hrane, ali istovremeno i čiste kožu. Idealno bi bilo da sadrže sastojke poput glicerina i lanolina koji omekšavaju kožu i ponašaju se kao njena zaštitna barijera", objasnila je Lusi.

foto: Shutterstock

3. Neka krema za ruke bude vaš stalni saputnik

"Sada ne treba da štedite na kremama za ruke. Za dnevnu upotrebu preporučujem laganu, nemasnu kremu koja se brzo apsorbuje, i koristite je posle svakog pranja ruku. Treba da investirate i u neku masniju, hranljiviju kremu koju ćete namaziti pre odlaska na spavanje", ističe ovaj ekspert.

4. Maska za ruke od dva sastojka

"Za trik koji zaista pomaže rukama da se oporave potrebne su vam rukavice od lateksa. Pre nego što krenete na spavanje, namažite kremu za ruke u bogatom sloju, ali je ne utrljavajte, a potom navucite rukavice. Prespavajte tako, a ujutru bi trebalo da imate osećaj neverovatno mekih i nežnih ruku, kao kada lice nahranite dobrom maskom", savetuje Lusi.

Ako nemate rukavice, može da posluži i providna kuhinjska folija. Takođe, ako želite još invazivniji tretman, umesto kreme za ruke možete kupiti specijalizovanu masku za ruke.

foto: Profimedia

5. Piling ruku

Ovo može da pomogne da odstranite suvu i oštećenu kožu.

"Jedan od načina da se otarasite mrtvih ćeija ili suve kože jeste piling nekoliko puta nedeljno , a to možete uraditi uz pomoć pilinga za telo ili rukavice za piling. Ipak, pazite da ne preterate sa pilingom, jer u tom slučaju može samo da pogorša stanje vaše kože. Posle pilinga, nanesite balzam, losion ili kremu za ruke kako biste koži nadomestili vlagu", zaključila je ona.

foto: Shutterstock

kurir.rs/ženablic

Prijavite se na newsletter.

Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail.

* Obavezna polja

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...