Svi vole da imaju lepe i izvajane mišiće, te zbog toga često odlaze u teretanu. Međutim, prema rečima profesionalnog trenera, žene se posebno boje odlaska u teretanu da se ne bi ugojile.
Da bi se mišićna masa dobila potreban je dug i mukotrpan rad, koji uključuje i specijalnu ishranu.
Interesantna je činjenica da mršave žene dolaze u teretanu želeći da se definišu, ali sve prave jednu veliku grešku.
OVDE MOŽETE DA PRATITE UŽIVO KURIR TV
NE PROPUSTITE
foto: Printscreen
