Glog, fantastičan dar prirode iz porodice ruža, stimuliše krvotok i jača srce, pa se posebno preporučuje kardiovaskularnim bolesnicima i nakon srčanog udara jer povećava prokrvljenost. To nije sve, pomaže i kod umora, anksioznosti, problema sa spavanjem i manjka energije.
Eto više nego dobrrih razloga da uskoro krenete u berbu!
Ova biljka, koja se stručno naziva Crataegus laevigata, puna je flavonoida koji dobro utiču na naš kardiovaskularni sistem. U prodaji postoje kapi, tinkture, sirupi, ekstrakti od gloga i sušene bobice, ali vi sami možete da ih skupite i sve to lako sami da napravite!
Kapi od gloga konzumirajte sa malom kašikom meda, a sirup možete da upotrebite kao sok, preliv za palačinke i sladoled. Tinktura je najbolja za zdravlje srca, a tonik od gloga se dobro slaže i sa mnogim drugim biljnim tonicima, ojačava njihov pozitivni uticaj na organizam. Ukoliko spremite sirup, u frižideru možete da ga čuvate šest meseci.
Čaj
Čaj se priprema od cvetova i listova ili od samog ploda. Zaslađuje se medom, pije gutljaj po gutljaj. Plodovi se mogu i istucati, namakati osam sati u hladnoj vodi, kratko zakuvati i ocediti.
Preporučuje se da se dnevno popiju dve do tri šolje čaja.
Tinktura
Od cvetova i plodova gloga može se napraviti i tinktura: 20g prelijte sa 100 ml sedamdestoprocentnog alkohola, treba da ostavite 5 cm slobodno od nivoa tečnosti do ruba tegle. Pritisnite bobice da bi stalno bile potopljene. Posle nekoliko nedelja tinktura je spremna za upotrebu.
Ako tinkturu pravite sa jabukovom sirćetom, prilikom pripreme ne stavljajte metalne poklopce na teglu i ne upotrebljavajte posude od metala. Za poboljšanje zdravlja, tinkturu koristite četiri nedelje.
Liker za srce
U flašu sa širim grlićem sipajte 300 g gloginja i 150 g šećera. Nalijte votku do vrha i stavite na prozorsku dasku. Liker treba da odstoji najmanje šest nedelja, da se svaki dan oromućka, a potom ga procedite u drugu flašu. Preporučljivo je da svakodnevno popijete čašicu likera kako biste sprečili srčane probleme ili ublažili postojeće lakše tegobe.
SAVET PLUS: Ukoliko već uzimate neke lekove za srčane tegobe, obavezno se konsultujte s lekarem pre nego što počnete da pijete liker od gloga.
Kurir.rs/B.M.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
