Najnovije vesti

ZABORAVITE NA OVU HRANU ŠTO PRE: Ruši imunitet, podstiče depesiju i bolest srca
Foto: Shutterstock

BEŽITE KAO ĐAVO OD KRSTA

ZABORAVITE NA OVU HRANU ŠTO PRE: Ruši imunitet, podstiče depesiju i bolest srca

Žena

Ako ste umorni od infekcije, imate temperaturu, upalu ili neku drugu tegobu, zapamtite - odustanite od slatkiša što pre! Uradite to za svoje dobro. Evo razloga

Odavno je poznato da su slatkiši i, uopšte, proizvodi koji sadrže velike količine šećera, štetni - i to više od druge "bele smrti", odnosno soli i brašna. Višak šećera stvara zavisnost, promoviše gojaznost, dijabetes, bolesti srca, depresiju, pa čak i rak. Naučnici su takođe već neko vreme znali da šećer otežava telu da se bori protiv infekcija i drugih bolesti.

Slatkiši, Krofne
foto: Profimedia

Naučnici sa Univerziteta Kolumbija otkrili su da šećer inhibira sposobnost belih krvnih zrnaca (leukocita) da unište viruse i bakterije . A to je čak 40 odsto! Ovo je slučaj, između ostalog, jer šećer sprečava bela krvna zrnca da „uzmu" vitamin C - jedinjenje koje ih aktivira da se bore protiv bolesti. Prema istraživačima, 100 g šećera je dovoljno da oslabi njihove odbrambene sposobnosti.

Šećer i slatkiši nisu jedine namirnice koje je bolje ne jesti kada ste bolesni (ili uopšte ne). Imunitet uništava i alkohol, obojena pića i ispijanje velikih količina kafe.

(Kurir.rs/Najžena)

Bonus video:

TRAMBOLINE, TOBOGANI I SLATKIŠI IZ SNOVA! Seka Aleksić za Jakov 4. rođendan napravila u dvorištu pravi LUNA PARK! RAJ ZA DECU (VIDEO)
00:50

TRAMBOLINE, TOBOGANI I SLATKIŠI IZ SNOVA! Seka Aleksić za Jakov 4. rođendan napravila u dvorištu pravi LUNA PARK! RAJ ZA DECU (VIDEO)

Prijavite se na newsletter.

Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail.

* Obavezna polja