"Opadala mi je kosa od stresa i mesecima sam se prejedala": Sofija je napravila transformaciju koja joj je promenila život

Sofija Moulson je 21-godišnja Engleskinja koja je patila od velikog stresa zbog prejedanja. Stres je izazvao gubitak kose, a žena je počela da izbegava ogledala. Sofija se osećala kaoda je upala u zamku punu sumnje i neizvesnosti. Često se "davila" u hrani. Ali to se promenilo kada je počela da ide u lokalnu teretanu i redovno vežba. Žena je stekla veliko samopouzdanje i promenila svoj život na bolje. Sada je postala fitnes trener sa milionima pratilaca na TikToku.

Nezadovoljna svojim izgledom i zdravljem, Sofija se pridružila svojoj lokalnoj teretani i počela da vidi rezultate što je od tada dovelo do potpune promene u njenoj građi i karijeri.

„Bila sam tako neprijatna u svojoj koži i mrzela sam svoj izgled“, rekla je Sofija, koja živi na jugu Engleske, za What’s The Jam.

„Imala sam nula samopouzdanja i izbegavala sam društvene situacije jer sam se osećala posramljeno i nisam želela da me neko vidi. Tako sam se uklopio da želim da ostanem kod kuće i jedem šta god mogu. Onda, kada bih se videla u ogledalu i osećala se neprijatno, jela bih više da bih se utešila.  Moja prekretnica je došla kada sam jednog dana sedeo tamo i shvatio da mi sva odeća neće stati. Osećala sam se tako nesposobno da nisam mogao da odem daleko a da ne ostanem bez daha, i stalno sam sanjao o životu koji je bio tako daleko od moje stvarnosti. Kosa mi je opadala od stresa. Nisam se osećala kao ja. Shvatila sam da moram da se promenim, inače bih kasnije u životu zažalila", rekla je Sofija.

(Kurir.rs/M.J)