Trava iva se koristi kao sredstvo za jačanje organizma, lečenje želudačnih bolesti i oboljenja žučne kese (podstiče stvaranje i protok žuči). Blagotvorno je sredstvo za jačanje organizma posle preležanih dugotrajnih bolesti i teških fizičkih aktivnosti.Trava iva (Teucrium montanum), u narodu poznata još i kao dupčac i gorsko smilje, višegodišnja je polurazgranata biljka visine od 10 do 30 centimetara koja raste u okruglastim, obično poleglim busenovima. Listovi su joj bez peteljke, s donje strane bele boje i dlakavi, a s gornje tamnozeleni, dok su cvetovi koji se formiraju na vrhovima grančica svetložuti, ponekad beli.Raste po suvim, toplim i krševitim mestima, uglavnom na visinama iznad 800 metara, najčešće na južnoj strani.
Kad i kako se bereBere se od juna do avgusta, za vrijeme cvetanja tako što se nožem ili makazama režu lisnati cvetni vrhovi grančica. Suši se vezana u snopiće i okačena o kanap na promajnom mestu, u hladu.NAPOMENA: Pri branju treba ostaviti netaknutu bar trećinu vidljivih cvetova. Ova trava zaštićena je Uredbom o stavljanju pod kontrolu sakupljanja, korišćenja i prometa lekovitog bilja,Šta lečiTrava iva koristi se kao sredstvo za jačanje organizma, lečenje želudačnih bolesti, oboljenja žučne kese (podstiče stvaranje i protok žuči), ublažava tegobe izazvane bolestima jetre, smanjuje nadutost stomaka, a veoma je efikasna i u lečenju bolesti disajnih organa, šećerne bolesti i gušterače. Blagotvorno je sredstvo za jačanje organizma posle preležanih dugotrajnih bolesti i teških fizičkih aktivnosti. Povoljno deluje i na kožu ukoliko se koristi kao kupka, naročito kad je reč o ranama i promenama na koži.
ČAJ