Georgina Rodrigez, izabranica jednog od najvećih fudbalera u istoriji Kristijana Ronalda, oduševila je pratioce izgledom, objavivši fotografiju iz teretane.
Navela je da najčešće radi vežbe koje uključuju korišćenje rastegljive trake, tegova i slično. U teretanu ide šest puta nedeljno.
Od malena se bavila baletom i smatra da je on najzaslužniji za njenu zavidnu figuru. Bavljenje baletom je takođe uspela da poboljša i svoje mentalno zdravlje.
U razgovoru za magazin Vumins Helf (Zdrave žene), ispričala je da joj je najpre bio veliki izazov da trenira sa sportistom kao što je Kristijano Ronaldo. Međutim, redovnim treningom je uspela da ga sustigne.
Podrazumeva se da trening nije dovoljan. Pažnju naravno treba posvetiti i ishrani.
Njeni obroci najčešće izgledaju ovako:
Doručak: jaja, avokado tost i sok od narandže
Užina: proteinski smuti
Ručak: pileća prsa, povrće i riža
Večera: integralna pasta uz čašu crnog vina ili losos sa krompirom i povrćem
Kurir sport
NE PROPUSTITE
