Čuveni fitnes trener Zuzka Lajt predlaže kombinaciju kardio vežbi i vežbi za jačanje trbušnjih mišića.
I za sve to potrebno je pet minuta.
Svako bi morao da odvoji makar toliko vremena dnevno da se posveti svom zdravlju. Zato pogledajte šta savetuje Zuzka Lajt i poslušajte je.
