Građani ovih dana mnogo više zovu kliniku „Dr Laza Lazarević“ uplašeni zbog eksplozije broja obolelih od kovida 19, a među njima su i sami zaraženi koji ne znaju kako da se nose s koronom. Čak i na liniji za prevenciju samoubistva povećan je u prethodnih nedelju dana broj poziva i to zbog straha od korone. A ima i onih koji bi da se zaraze samo da to preture preko glave, pa šta bude!
Žale se na neodgovorne
Doc. dr Ivana Stašević Karličić. v. d. direktora „Laze“, ističe da smo, kako mediji navode, u trećem piku prvog talasa, te da svakodnevne informacije o broju zaraženih, hospitalizovanih, onima s težom kliničkom slikom, kao i o restrikcijama kretanja u čitavoj Evropi utiču na sve nas.
- U poslednji desetak dana beležimo porast broja poziva na 0800-309-309, što je broj besplatne nacionalne linije za pružanje psihosocijalne pomoći, na kojoj rade profesionalci iz oblasti mentalnog zdravlja 24 sata sedam dana u nedelji, a koju je Ministarstvo zdravlja otvorilo 16. marta upravo zbog epidemije korone. To je, s obzirom na trenutnu situaciju s koronom, i očekivano. Građani se žale na strah, nesanicu, nesigurnost, traže savete u vezi sa korekcijom psihijatrijske terapije koju već uzimaju - kaže za Kurir Stašević Karličić i dodaje:
- Javljaju se i oni koji su ljuti zbog neodgovornosti nekih sugrađana koji ne poštuju epidemiološke mere, kao i oni koji su bolesni ili imaju obolelog člana porodice, očekujući savet u vezi sa nošenjem sa bolešću. Od otvaranja linije pa do sada pomoć je potražilo više 9.000 ljudi iz cele Srbije.
U ovom trećem piku korone u Srbiji uočljivo je i da građanima sve više ponestaje snage.
- Nije neuobičajeno da neki ljudi, koji su izgubili snagu i energiju na mnogim životnim poljima, ulaze u stanje bespomoćnosti i prepuštanja, u kojem odustaju od brige za zdravlje sa stavom: „Ne mogu više, daj već jednom da se zarazim tom koronom, pa neka bude šta će biti!“ Ljudi, kako se to i stručno kaže, jednostavno sagorevaju. Ali to ne znači da su slabi, već samo da su ljudi. I njima je, takođe, potrebna podrška i dodatna pomoć za prolazak kroz stres i nagomilane probleme - ističe Stašević Karličić.
Prevencija samoubistva
Ona ističe i da registruju dnevni porast broja poziva i na nacionalnoj SOS liniji za prevenciju samoubistva. Za prethodnih sedam bila su 82 poziva.
- Ljudi zovu mahom zbog porodičnih problema, teškoća usled zloupotrebe alkohola. Međutim, zovu i zbog straha od zaražavanja i obolevanja od kovida 19 - kaže Stašević Karličić.
Intervencije stručnjaka iz „Laze“, kako navodi, usmerene su, pre svega, na normalizaciju različitih osećanja u kriznim situacijama, savetovanje kako konstruktivno da prevladaju stres, kao i upućivanje na pregled u Urgentnu službu klinike ili gde je to moguće u zavisnosti od okolnosti, a kada je to potrebno.
- I ne treba sebi da postavljamo previše zahtevne i ambiciozne planove. Budite blagi prema sebi, čuvajte se i čuvajte druge, a kada nešto ne možete sami, obratite se profesionalcima iz oblasti mentalnog zdravlja - zaključuje Stašević Karličić.
OVO JE VAŽNO
Alkohol ne pomaže
Važno je da se održavaju kontakt i komunikacija sa bliskim ljudima preko telefona, četova ili video-poziva, što nam savremena tehnologija omogućava. A iako je ritam života većine promenjen, važno je istrajavati u ritmu balansirane ishrane, spavanja, umerenih fizičkih vežbi i pokušaja da se slobodno vreme strukturiše i iskoristi za one aktivnosti za koje ranije nismo imali dovoljno vremena. Uspostavljeni rituali i jasna struktura nas umiruju i čine balans sa neizvesnošću i manjkom kontrole nad onim što nas okružuje. Kontraproduktivno je tenziju koju osećamo okupirati povišenom konzumacijom alkohola, cigareta, psihoaktivnih supstanci, sedativa, ali i celodnevnim praćenjem informacija, posebno iz irelevantnih izvora - naglašava Stašević Karličić.
Kurir.rs/ J. S. Spasić Foto: Shutterstock
NE PROPUSTITE
