Dok se jun mesec bliži kraju, mnogi ljudi su suočeni sa sve izraženijim simptomima alergija.
Imunolog i profesor Medicinskog fakulteta, dr Dušan Popadić, gostujući u emisiji Puls Srbije otkrio je kako možemo uticati na alergije i smanjiti njihov uticaj na naše svakodnevne živote.
Jedan od ključnih faktora u borbi protiv alergija je izbegavanje supstanci koje nam izazivaju alergijske reakcije. Ako su kućna prašina i grinje alergeni koji nas pogađaju, Popadić preporučuje nekoliko jednostavnih mera koje možemo preduzeti u svom domu.
- Možemo da utičemo na alergije i da izbegavamo ono što nam smeta. Ako su to alergeni kao što je kućna prašina, možemo dosta da uradimo u smislu da ćemo da izbacimo stvari koje skupljaju prašinu po stanovima, recimo zavese i tepihe. Da promenimo posteljinu ako su to neke grinje. Da koristimo posteljine koje mogu da se peru na višim temperaturama i češće - istakao je Popadić.
Kada su u pitanju alergije na polen, Popadić ukazuje na važnost vremena izlaganja.
- Ako su u pitanju poleni, poznato je da je najveća koncetracija polena u ranim jutarnjim časovima. Ljudi obično otvore prozore baš pred jutro da rashlade prostorije i izluftiraju i tada uđe polen. Polen se takođe zadržava na kosi i odeći. Tako da ljudi koji pate od polenskih alergija treba da se nakon boravka napolju presvuku i operu kosu. Na taj način se smanjuje izloženost polena. Konačno ukoliko su to neki definisani poleni, ljudi mogu da idu alergensku imuno terapiju. To obično započinje u kasnim jesenjim mesecima i već u sledećoj sezoni polena daje osetne rezultate - rekao je Popadić.
Uzimajući u obzir savete stručnjaka kao što je Dr Dušan Popadić, moguće je uticati na alergije i smanjiti njihovu negativnu pojavu tokom letnjih meseci. Važno je razumeti svoje alergene i preduzeti odgovarajuće mere kako bismo unapredili svoje zdravlje i kvalitet života.
Kurir.rs
NE PROPUSTITE
