Slušaj vest

Leto je period godišnjih odmora i putovanja, ali i visokih temperatura. Letnje dane mnogi građani koriste za putovanja, međutim pojačan umor zbog dugih vožnji, neprilagođena brzina i velike vrućine su neki od razloga zbog kojih u letnjim mesecima dolazi do većeg broja saobraćajnih nezgoda na putevima.

Da bi se broj saobraćajnih nezgoda smanjio u vreme letnje sezone potrebno je da vozači budu oprezniji i da uvaže preporuke kako bi što bezbednije stigli na željenu destinaciju, upozorava Institut za javno zdravlja Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" i navodi preporuke kojih bi se trebalo pridržavati tokom vožnje u letnjim uslovima. 

saobraćaj
Sofija od 1. decembra uvodi ograničenja na vozilima Foto: Kurir.rs/Mihajlo Pavlović

- Kako biste sprečili ili odložili nastanak umora u toku vožnje, pre putovanja se dobro naspavajte i odmorite.Velike vrućine predstavljaju rizik po bezbednu vožnju, jer mnogo brže dovode do umora i iscrpljenosti. Umor je uzročnik svake treće saobraćajne nezgode na putevima, a neminovan je pratilac dugih vožnji, naročito u noćnim i nepovoljnim klimatskim uslovima, poput velikih vrućina.

- Ne ulazite u automobil koji je stajao na suncu, obavezno otvorite sva vrata i prozore, uključujući i prtljažnik. Tako ćete provetriti i za neki stepen rashladiti vazduh u automobilu.

- Upotreba klima uređaja treba da omogući da unutrašnja temperatura bude niža pet do sedam stepeni od spoljašnje.

- Vežite se - upotreba sigurnosnog pojasa je obavezna za svakog putnika u vozilu bilo da je u pitanju vozač, suvozač ili putnik na zadnjem sedištu. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, upotreba sigurnosnih pojaseva za vozače i putnike na prednjim sedištima smanjuje rizik od smrtnog ishoda za gotovo 50 odsto, dok za putnike na zadnjim sedištima taj procenat u pojedinim delovima sveta iznosi i do 75 odsto.

1695049166-prelazevzoniguzvemakedonijafotorina1.jpg
Foto: RINA

- Pravite pauze tokom vožnje: u toku vožnje po visokim temperaturama i putovanjem na dužim relacijama potrebno je da se prave pauze u vožnji na svaka dva sata po 15 minuta. Provetravanje vozila, unos dovoljne količine tečnosti i lagano istezanje otkloniće prve znake umora koji se obično javljaju nakon drugog sata vožnje.

- Na put nemojte kretati ukoliko ste konzumirali alkohol ili druge psihoaktivne supstance, uključujući i lekove za koje je naznačeno u uputstvu da mogu da utiču na sposobnost upravljanja motornim vozilima.

9 pravila za vožnju po vrućini

1. Dobro se naspavajte i odmorite pre puta – umor je uzročnik svake treće nezgode, posebno u letnjim uslovima.

2. Provetrite automobil pre nego što krenete – otvorite sva vrata i prozore da spustite temperaturu u vozilu.

3. Koristite klimu pravilno – idealno je da unutrašnja temperatura bude 5–7 stepeni niža od spoljne.

4. Vežite sigurnosni pojas – obavezno za sve putnike, čak i na zadnjem sedištu.

5. Pravite pauze na svaka dva sata – izađite, protegnete se, popijte vodu, rashladite se.

6. Nikad ne vozite pod dejstvom alkohola, lekova ili psihoaktivnih supstanci – proverite u uputstvu da li lek utiče na sposobnost upravljanja vozilom.

7. Vodite posebnu brigu o trudnicama i starijim osobama – više tečnosti, pauze i savetovanje sa lekarom pre dužih putovanja.

8. Deca uvek moraju biti u odgovarajućem auto-sedištu ili busteru – i nikada ih ne ostavljajte same u vozilu.

9. Kućni ljubimci moraju biti pravilno obezbeđeni – pojasevi za pse, transportne kutije za manje ljubimce, i nikada ih ne ostavljajte u autu na suncu.

- Vodite računa o bezbednosti trudnica u vozilu ؘ- putovanje u letnjim uslovima za trudnice zahteva posebnu pažnju i planiranje kako bi se osigurala udobnost i bezbednost. Preporučuje se konsultacija sa lekarom pre putovanja, posebno ako se putuje na veće udaljenosti. Trudnice tokom putovanja moraju unositi dovoljno tečnosti kako bi izbegle dehidraciju, moraju biti vezane pojasom, ali i da svaka dva sata ustanu i malo hodaju. Ako se trudnica odluči za putovanje automobilom, najpoželjnije je da to bude sredinom trudnoće.

- Budite oprezniji u vožnji ukoliko ste stariji od 70 godina, potrebno je da ukoliko idete na neku dalju destinaciju prethodno obavite lekarski pregled kod svog izabranog lekara. Ukoliko su starije osobe putnici u vozilu, tokom putovanja moraju unositi dovoljno tečnosti kako bi izbegli dehidraciju, moraju biti vezani pojasom, ali i da svaka dva sata tokom pauze u vožnji ustanu i malo hodaju. U tom intervalu ukoliko imaju, mogu uzeti propisanu medikamentoznu terapiju.

1695049166-prelazpresevosrbijafotorina2.jpg
Foto: RINA

- Vodite računa o bezbednosti dece u vozilu - deca najčešće stradaju kao putnici u vozilima, a jedan od razloga je nekorišćenje ili nepravilno korišćenje auto-sedišta. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije auto-sedišta umanjuju rizik stradanja odojčadi za oko 70 odsto, a kod dece uzrasta 1-4 godine za 54 odsto. Kod dece uzrasta 4-7 godina pomoćna sedišta umanjuju rizik teških povreda za 59 odsto. Nikada decu ne ostavljajte u parkiranom vozilu na suncu. Čak i sa otvorenim prozorima, ako je napolju 25 stepeni, temperatura u autu se za 10 minuta može popeti na 40 stepeni, a ako je napolju 35, temperatura u autu dostiže i 50. podeljak. Deca su osetljiva na ekstremne temperature, pa se mogu pregrejati tri do pet puta brže nego odrasle osobe. U slučaju pregrejavanja kod dece može doći do toplotnog udara koji može imati fatalne posledice. 

- Vodite računa i ako prevozite kućnog ljubimca - ako se vozi pas na zadnjem sedištu potrebno ga je vezati posebno dizajniranim pojasevima za pse, dok mali kućni ljubimci imaju posebne putne kutije. Nikada ih ne ostavljajte u parkiranom automobilu na suncu. Budite odgovoran vozač, odgovoran prema sebi i drugim učesnicima u saobraćaju - saopštio je "Batut".