Ministar finansija Siniša Mali zacrtao je sebi cilj - da istrči maraton, i uspeo je u tome. U svojoj ispovesti za novi broj magazina Mens Health kaže da aktivno trči dve godine.
- U tom periodu istrčao sam četiri polumaratona - kaže Mali.
Trčanje je za njega način da fokusira misli, idealna rekreacija, ali i nadmetanje sa sopstvenim mogućnostima i njihovo prevazilaženje.
- U novembru sam istrčao svoja prva 42 kilometra u životu, na Atinskom maratonu. Trku sam završio za četiri sata i 58 minuta - ističe ministar.
NE PROPUSTITE
Na fitnes meniju ministra finansija mnogo je izdržaja, puzanja, čučnjeva i istezanja. Za atinski maraton pripremao se pet meseci, uz jasan nedeljni plan.
- Zbog mnogih obaveza nisam uvek mogao da ga ispunim, ali važno je imati ga - tvrdi ministar. Plan je sledeći: tri puta nedeljno trčanje, jednom vežbanje uz spravu koja elektrodama dubinski stimuliše mišiće i jednom masaža. Za ministra tu je i „ministarska sprava“ - modifikovana daska za surf.
Teško je, ali smatram da sam trbušne mišiće i jezgro ojačao najviše zahvaljujući ovome - kaže bivši gradonačelnik za Mens Health.
Za ovu godinu ima dva plana - da koriguje ishranu i da istrči maraton u Berlinu, u septembru.
- A za 2020. definisali smo da se okušam na Njujorškom maratonu. To je cilj - otkriva ministar.
Sportista odmalena RAZVALJIVAO GIMNASTIKU
Siniša mali je trenirao plivanje, karate, tenis, atletiku... A najbolji je, kako kaže, bio u gimnastici, i to dok je bio u Petoj beogradskoj gimnaziji. - Izlazio sam na gradska takmičenja i tih godina bio sam na vrhuncu svoje fizičke spreme - naglašava Mali.
Pomoć trenera NE ODUSTAJE
Pošto je maraton ozbiljna stvar, ministar je potražio stručnu pomoć od trenera Darka Habuša. - Lični treneri često treba da podstaknu svoje klijente, a ja, naprotiv, imam problem da ga zaustavim. Siniša ima karakter koji mu ne dozvoljava da odustane. On je sam izrazio želju da trči 42 kilometra - govori Habuš.
Kurir.rs/ekipa Kurira Foto:
NE PROPUSTITE
