LESKOVČANIN SE POPEO BEZ MAJICE NA RTANJ, TAKO I SIŠAO! Novi poduhvat kustosa, toplotu održava DREVNOM TEHNIKOM "unutrašnje vatre"
Instruktor Ninđucu kluba „Buđinkan“ Leskovac i viši kustos leskovačkog muzeja arheolog Vladimir Stevanović nastavlja da održava tradiciju zbog koje je i dobio nadimak „Srpski ledeni čovek“. On je realizovao svoj osmi ledeni uspon samo u šorcu, a ovoga puta osvojen je najviši vrh planine Rtanj, po imenu Šiljak, koji se nalazi na nadmorskoj visini od 1525 metara.
Iako mu ove godine vremenski uslovi baš i ne idu na ruku, Stevanovića je dočekala temperatura na Rtnju koja se kretala od -4 stepena Celzijusa u ranim jutarnjim časovima, a uspon je pratio tokom većeg dela i hladan vetar i gusta magla.
Ukupno trajanje uspona je bilo oko tri sata, s tim što je Stevanović u istoj odevnoj kombinaciji nastavio i silazak niz planinu, tako da je nakon ukupnog provedenog vremenskog intervala od preko pet sati. Ovo je njegovo najduže do sada ledeno planinarenje, a ovaj snežni uspon realizovao u društvu svojih klupskih kolega, prenosi Jugpress.
Ovoj vrsti izazova prethodile su ozbiljnije pripreme u vidu adaptacije na hladnoću i vežbi termogeneze putem disanja i vizuelizacije. Stevanović ovakav vid ekstremnog eksponiranja praktikuje od 2010. godine i poseduje neophodno iskustvo za prevenciju neželjenih posledica. Kako bi čitav poduhvat bio u najvećoj meri bezbedan, praktikuje preventivnu adaptaciju na hladnoću koja potiče iz tradicija severnih hemisfera, ali i iz Japana i Ninđucu tradicije, pod nazivom Šugendo (duhovni izazovi Jamabuši monaha). Pored toga, praktikuje i tehniku Tumo. Tumo je praksa tibetanskog Budizma koja u prevodu znači Unutrašnja vatra, a podrazumeva generisanje toplote unutar tela posebnim metodama disanja, dok se praktikanti dugoročno izlažu ekstremno niskim temperaturama na svojoj matičnoj planini – Himalajima.
Na vrhu Rtnja i tokom uspona, Vladimir je sproveo i regularne vežbe disanja, kao i meditaciju.
Stevanović preporučuje svima koji bi ovo probali da se u takvu avanturu ne upuštaju pre zahtevnih priprema, jer mogu imati ozbiljne zdravstvene probleme.
(Jugpress)
"VERUJEM DA ĆE ONO ŠTO ĆU REĆI, BITI OD VELIKE VAŽNOSTI ZA GRAĐANE SRBIJE" Predsednik Vučić obraća se naciji večeras u 18 časova