Pevačica Adel uspela je da smrša neverovatnih 45 kilograma, a u javnosti se spekuliše kako je bila na „Sirtfood“ dijeti koja preporučuje jedenje biljne hrane, poput kelja i heljde.
Ova hrana suzbija apetit i aktivira „mršavi gen“ kod tela. Dijeta omogućava i da se tokom nje jede crna čokolada i pije crno vino.
Pored toga, za pevačicin mršav izgled tvrde kako je trenirala pilates sa poznatom instruktorkom. Pojavila se i informacija da Adel mrzi vežbanje i veruje se da se njena kilaža svela na minimum najviše zbog dijete, koja je obavila 90 odsto posla.
- Ne verujem da joj se mnogo svidelo vežbanje, ali Adel je promenila stil života. Zbog promene stila života uspela je da smrša – rekla je fitnes insturktora Kamil.
Ona je dodala da smatra da je pevačica ostvarila veliki uspeh jer je izbacila prerađenu hranu, sećere i gazirane sokove, kao i to da je zdrava i uravnotežena ishrana, jedenje malo karorija dnevno i trošenje više energije ključ za uspeh.
kurir.rs
NE PROPUSTITE
