Redovno posećujete stomatologa, perete zube dva puta dnevno, koristike i konac za zube, nikad ne zaboravljate da očistite i jezik, a ipak... svaki put kad treba da se poljubite za trenutak oklevate u strahu da će vaš neprijatan zadah upropastiti sve, piše Men's Health Srbija.Ovo je veoma čest problem, zbog čega otkrivamo koje su namirnice jedan od najvećih krivaca.BELI I CRNI LUKLuk je definitivno na vrhu svake liste namirnica koje izazivaju halitozu (neprijatan zadah iz usta), ističe Lisa Harper Maloni sa Stomatološkog koledža u Teksasu.Problem je u tome što jedinjenja koja se nalaze u crnom i belom luku ostaju u ustima, a potom se apsorbuju u krvotok i isparavaju dok izdišemo.
KAFA I ALKOHOLAlkoholna pića i kafa stvaraju idealne uslove za razvoj bakterija u usnoj duplji. Takođe isušuju više nego što mislili, pa dovode do manjka pljuvačke u usnoj duplji i do toga da se bakterije duže zadržavaju.MLEČNI PROIZVODIMleko je odlično za telo, ali kada je reč o u usnoj duplji, to baš i nije slučaj. Bakterije koje normalno žive na jeziku se, naime, hrane aminokiselinama iz mlečnih proizvoda, što za posledicu ima neprijatan zadah.TUNJEVINA U KONZERVIMorska hrana prilikom oksidacije postepeno menja miris, a kada dođe u kontakt s bakterijama na jeziku problem postaje još veći.Sa sajta Men's Health Srbija preporučujemo vam još:OTKRIJTE: 6 načina da neutrališete zadah od crnog lukaHARDKOR PROGRAM KOJI ĆETE UPAMTITI: MMA trening za mršavljenjeZAVEDITE JE REČIMA: 5 rečenica koje skraćuju put do krevetaKO KAŽE DA JE SVE CRNO?! Evo zašto je dobro ako imate mali penis!KAKO DO SAVRŠENE BRADE? Marijano di Vajo ima sjajan savet za vas!
