POBEDITE ANEMIJU BEZ LEKOVA! Ovo je hrana koje ja prebogata gvožđem! (KURIR TV)
Foto: Printscreen Kurir TV

bogatstvo ishrane

POBEDITE ANEMIJU BEZ LEKOVA! Ovo je hrana koje ja prebogata gvožđem! (KURIR TV)

Život -

Gvožđe je veoma važan mineral koji obavlja razne funkcije u telu, a osnovna je da prenosi kiseonik kroz telo i učestvuje u izgradnji crvenih krvnih zrnaca. Međutim, ako ga ne unosite dovoljno u organizam može doći do anemije i drugih zdravstvenih tegoba. Zbog toga treba redovno da unosite namirnice koje su bogate gvožđem.

tagovi: #gvožđe #mineral #zdravlje #saveti #hrana #džigerica #juneće meso #soja #sočivo #pasulj #semenke #sardina #školjke #spanać #suvo voće #kajsije #majčina dušica #crna čokolada #junetina #govedina #ovas #kopriva #cvekla #kikiriki #orasi

(Kurir.rs/ Foto: Printscreen Kurir TV)

Prijavite se za kurir 5 priča
Naš dnevni izbor najvažnijih vesti

* Obavezna polja
track