Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa Ananas je prava riznica lekovitih sastojaka, pa vam preporučujemo da upravo ovo egzotično voće dodate vodi i ispijete aromatični napitak pre doručka. Isecite kolut ananasa na sitne komade i dodajte čaši vode. Količinu ananasa možete povećavati ili smanjivati po ukusu.1. Ublažava upaleBromelain ima snažna antiupalna dejstva. Pomaže organizmu da eliminiše toksine i sprečava upale unutrašnjih organa. Redovnim konzumiranjem ananasa možete smanjiti bol usled artritisa i ublažiti upale mišića nakon naporne fizičke aktivnosti.2. Zdravo mršavljenjeZahvaljujući bogatstvu vlakana, ananas se sporije vari, pa ćete duže biti siti. Voda s ananasom će sprečiti i povećanu želju za slatkišima. Tiamin koji se nalazi u ovom napitku pomaže pretvaranje ugljenih hidrata u energiju i podstiče metabolizam.3. Eliminiše parazite iz organizmaNaučne studije su pokazale da bromelain pomaže organizmu da se reši parazita.4. Reguliše rad štitne žlezdeAnanas sadrži jod i bromelain koji pomažu u lečenju brojnih poremećaja imuniteta i podstiču pravilan rad štitne žlezde.5. Kontroliše nivo elektrolitaKalijum kojim ananas obiluje jača vaš organizam i održava normalan nivo elektrolita, pa tako sprečava grčeve u mišićima.
6. Eliminiše teške metale i toksine iz organizmaAnanas sadrži vlakna, enzime i antioksidanse koji čiste organizam od teških metala i toksina.7. Pomaže varenjuBromelain stimuliše organizam da što bolje vari proteine.8. Jača desni, izbeljuje i čuva zubeBromelain u ananasu je prirodni odstranjivač mrlja sa zuba i sprečava stvaranje naslaga.9. Popravlja vidBeta karoten i vitamin A su veoma značajni za zdravlje očiju. Rezultati studije koja je objavljena u stručnom časopisu Archives of Ophthalmology pokazali su da 3 ili više porcija ananasa dnevno smanjuju rizik od makularne degeneracije, koja je glavni uzrok gubitka vida u starosti.10. Štiti od rakaAustralijski naučnici iz Instituta za medicinska istraživanja u Kvinslendu dokazali su da je ovo voće snažan antioksidans, i da bi vremenom od njega mogao da se razvije lek protiv ove opake bolesti.SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:Kako da očistite ananas? (VIDEO)Ananas za zdravije desni i lepe zubeDijetalni domaći sok od ananasaZbog čega je vitamin E važan za naše zdravljeFrape od heljde i ananasa
