Mleko predstavlja temeljni deo ishrane dece, nudeći bogat izvor ključnih nutrijenata potrebnih za njihov rast i razvoj. Kao osnovni izvor kalcijuma za izgradnju jakih kostiju i zuba, mleko nudi i širok spektar drugih zdravstvenih benefita koji podržavaju zdravlje dece.

Osnovni izvor hranljivih materija

Mleko je izuzetno bogato esencijalnim hranljivim materijama koje su neophodne za pravilan rast i razvoj dece. Sadrži visokokvalitetne proteine, kalcijum, vitamin D, i B12, važne za izgradnju mišića, kostiju, zuba, kao i za zdravlje nervnog sistema i proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Postoje i mleka obogaćena vitaminima, poput Moja Kravica Junior mleka koje je odličan izbor za decu, jer sadrži 10 vitamina koji su ključni za njihov razvoj. Ovo mleko je formulirano da zadovolji specifične nutritivne potrebe dece, čineći ga savršenim dodatkom njihovoj svakodnevnoj ishrani.

Podsticanje zdravog rasta

Redovna konzumacija mleka osigurava da deca dobijaju dovoljno ključnih nutrijenata potrebnih za zdrav rast i razvoj. Proteini i kalcijum su posebno važni za rast mišićne mase i izgradnju jakih kostiju.

Jačanje imunog sistema

Nutrijenti poput vitamina A i B12 u mleku su važni za snažan imunološki sistem, pomažući u zaštiti dece od infekcija.

picture1.jpg
Aleksandr Uglov 

Uključivanje mleka u ishranu dece

• Smuti sa mlekom i svežim voćem može biti zabavan i hranljiv doručak ili međuobrok.

• Mlečni deserti kao što su pudinzi mogu poslužiti kao zdrave poslastice.

• Edukacija kroz igru može pomoći deci da shvate važnost mleka.

• Učestvovanje dece u pripremi obroka može podstaći interesovanje za hranljive obroke.

Neke od lakših obroka za pripremu su cerealije sa mlekom, poput novog Moja Kravica kuglice miksa. Moja Kravica kuglice miks je miks cerealija sa ukusom čokolade i vanile, koji sadrži osam vitamina i dva minerala (kalcijum i gvožđe). Uključivanjem mleka u dnevnu ishranu, možemo pomoći deci da razviju zdrave navike koje će trajati čitav život. Redovna konzumacija mleka nudi nutritivne benefite i doprinosi boljem zdravlju i opštem blagostanju.

Promo