Nagla promena vremena koja nas očekuje od sutra, kad će temperatura pasti za više od deset stepeni, nepovoljno će uticati na zdravlje, a najteže je hroničnim i srčanim bolesnicima. Stručnjaci savetuju da hronični bolesnici terapiju provere sa svojim lekarima i usklade je s klimatskim promenama.
Miholjsko leto definitivno je gotovo, to potvrđuju meteorolozi, koji za sutra najavljuju drastičan pad temperature, za čak deset stepeni. - Miholjsko leto prolazi već danas u večernjim časovima, kad će se temperatura postepeno spuštati, da bi u sredu iznosila 14 stepeni u proseku u našoj zemlji. Takođe, očekuju nas i padavine, magla, vetar i pojava susnežice i snega na višim planinama, što označava i konačan dolazak jeseni - objašnjava za Kurir meteorolog Veder tu ambrela Đorđe Đurić.
Uskladiti terapiju
Ovo naglo zahlađenje mnogima neće prijati jer izaziva skupljanje krvnih sudova, što kod najugroženijih - hroničnih i srčanih bolesnika - može dovesti do ozbiljnog pogoršanja već postojeće bolesti: - Agresivne vremenske promene koje su najavljene predstavljaju stres na koji organizam pokušava da se prilagodi. Osobe pod terapijom mogu osetiti slične tegobe kao i zdravi, ali će kod onih koji primaju terapiju biti znatno izraženije, a nose i veći rizik po zdravlje. Simptomi koji mogu da se jave su bol u grudima i glavi, pospanost, vrtoglavica, lupanje srca, razdražljivost i gubitak koncentracije. Starije osobe, kao i hronični i srčani bolesnici, posebno moraju voditi računa i uskladiti terapiju, jer u suprotnom može doći i do kolapsa organizma - kaže za Kurir Radmila Šehić, doktorka Službe hitne pomoći.
Prilagodite se
Preventiva koju dr Šehić savetuje građanima zasniva se na umerenosti. - U ovakvim situacijama prvo treba ispoštovati pravilo umerenosti. Lagana ishrana je i dalje aktuelna, potrebno je neko vreme da se organizam navikne na temperaturne promene, pa nam voće i povrće koje smo jeli tokom leta može i sada biti od velike koristi. Unošenje dovoljno tečnosti u vidu vode, čaja i ceđenih sokova se preporučuje. Fizička aktivnost je dobra ukoliko je umerena, a dobar i kvalitetan san od osam sati je nezaobilazan ukoliko želimo da organizam podnese promene koje nam slede - rekla je dr Šehić.
Ona ističe i da je ispravno oblačenje bitan faktor u očuvanju zdravlja i da su jakne već potrebne: - Oblačenje će svako odrediti prema sebi, ali jasno je da je vreme za jakne došlo. Naravno, redovno pratite temperaturu, u skladu s tim se oblačite i nećete pogrešiti - objasnila je dr Radmila Šehić.
Kurir.rs/Milica Vujović Foto: Nebojša Mandić
NE PROPUSTITE
