Festival mentalnog zdravlja u Beogradu, Foto: Suzana Trajković
Mentalno zdravlje
AKO STE NERASPOLOŽENI I BEZVOLJNI 2 NEDELJE, TO ZNAČI DA VAM TREBA POMOĆ! U Beogradu održan VEOMA VAŽAN FESTIVAL (FOTO)
Društvo -
Ukoliko okolina nečiji problem ne prepoznaje, čovek mora da bude odgovoran sam prema sebi, kaže dr Goran Đinđić, pomoćnik direktora Klinike "Dr Laza Lazarević"
Zahvaljujući podršci moje majke, prvi put sam se javio za pomoć u Palmotićevu. Saznao sam da bolujem od šizofrenije i nedefinisane psihoze. Lečim se, imam podršku.
Ovako za Kurir priča N. G. (40), koji je prisustvovao Festivalu mentalnog zdravlja u Beogradu, organizovanom povodom obeležavanja juna kao meseca mentalnog zdravlja u Srbiji.
Na Trgu Republike su bila prisutna udruženja koja se bave upravo ovom tematikom, a na njihove punktove svraćali su prolaznici po savete, ali i na anonimne testove kojima su mogli da otkriju da li su anksiozni ili depresivni.
foto: Suzana Trajković
- Danas se lečim na Klinici za psihijatriju KCS u Pasterovoj. Redovno se javljam na kontrole i imam odličan odnos sa svojim lekarima, a dosta mi pomaže i art terapija u udruženju "Prostor". Pokušavao sam u više navrata da funkcionišem bez lekova, ali nisam uspevao - rekao nam je N. G. i dodao da u Srbiji ima mnogo predrasuda prema psihijatrijskim bolestima, zbog čega pojedinci izbegavaju da se jave lekaru i potraže stručnu pomoć i lečenje.
Dr Goran Đinđić, pomoćnik direktora za medicinske poslove Klinike za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević", objasnio je kako se prepoznaje depresija, ali i zbog čega je prevencija ključ.
foto: Suzana Trajković
- Depresija je promena raspoloženja koja se manifestuje simptomima kao što su neraspoloženje duže od dve nedelje, nesanica, razdražljivost, gubitak energije, nisko samopoštovanje. Kad se prepoznaju ti simptomi, važno je potražiti pomoć. Ako okolina nečiji problem ne prepoznaje, čovek mora da bude odgovoran sam prema sebi i javi se svom lekaru. Stres može da pokrene mnoge bolesti u našem telu, naruši nam mentalno zdravlje i zato je profesionalna pomoć veoma bitna - rekao je dr Đinđić u pauzi između razgovora sa zainteresovanim građanima.
- U Srbiji oko pet odsto stanovništva pati od depresije, što je oko 350.000 ljudi
- Svake godine u našoj zemlji samoubistvo izvrši između 1.000 i 1.500 ljudi, od kojih je znatan broj mladih
O važnosti da vas neko bar pita "kako si?" govorila je za Kurir i An Mari Ćurčić, novinarka i majka Marije Ćurčić (25), koja je izvršila samoubistvo 2018. An Mari je potom pokrenula inicijativu "Za tebe važno je", koja za cilj ima upravo pružanje psihološke podrške.
foto: Suzana Trajković
- Priča o mentalnom zdravlju i dalje je tabu tema, mada nam je pandemija donela dobro bar to što smo počeli da s bližnjima delimo kako se osećamo. Tako, ako sumnjate da neko pati, pitanje koje treba da postavimo i sebi i drugima je to čarobno "kako si?". Nije sramota ne biti okej - kaže ona i dodaje da se o mentalnom zdravlju treba brinuti baš kao što se moramo redovno tuširati.
Napominje i da Fejsbuk grupa "Za tebe #važnoje" okuplja više od 28.000 ljudi iz regiona, kao i da im u inboks stižu desetine poruka dnevno.
- Ljudima je potrebno da znaju da ih niko neće osuditi jer imaju poteškoće. Često nam pišu mladi ljudi, od 25 do 35 godina, koji su postali zreli i pitaju se šta dalje sa životom. Neki su samo pod stresom, neki imaju problem. Svakako, svaku mentalnu poteškoću je moguće rešiti ako se međusobno osnažujemo i na vreme potražimo stručnu pomoć.
Larisa Despotović
Stepenica ohrabrenja
Larisa Despotović, predsednica udruženja za podršku ljudima s neurozom "Herc", ističe važnost pomoći stručnjaka. - Onako kako idemo kod zubara kad nas zaboli zub, tako i kad imamo problem moramo potražiti stručnu pomoć. Poenta je konstruktivno se izboriti s problemom. Veoma često zovu nas ljudi koji su depresivni i mi im budemo prva stepenica, ona stepenica ohrabrenja ka obraćanju nekome ko je stručan - kaže i dodaje da ih zovu i zdrave osobe koje su samo izložene prekomernom stresu.
