Nutricionisti širom sveta propagiraju različite načine održavanja vitkosti i vitalnosti.
Reč je o ceđenom napitku od jabuke, cvekle i šargarepe, koji je nazvan "ABC sok".
Kako piše portal "Practo" jabuke su bogate vitaminima A, B1, B2, B6, C, E i K, folatima, cinkom i drugim antioksidansima i hranljivim materijama. Šargarepe su takođe riznica vitamina, magnezijuma, selena, beta karotena.
Cvekla je takođe vitaminska bomba u kojoj je najznačajnije prisustvo likopena.
Ova kombinacija je, prema mnogim istraživanjima, proglašena za "čaroban napitak".
Odličan je za bubrege, jetru, pankreas, reguliše nivo lošeg holesterola, krvni pritisak, snažan je za regulisanje probave i jačanje imuniteta, a odličan je i za poboljšanje krvne slike.
Kurir.rs/Practo/Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
