Ogromno istraživanje objavljeno na evropskom skupu kardiologa u Barseloni u avgustu 2017. godine obuhvatilo je više od 400 hiljada ispitanika, a pokazalo se da oni koji hodaju sporo duplo češće podležu najsmrtonosnijoj bolesti - bolesti srca.
Ispitanici koji najčešće hodaju brzo ređe imaju srčanih smetnji, čak i ako se isključe uobičajeni faktori kao što je pušenje ili telesna masa. Oni su bili i spremniji na vežbanje što je očit pokazatelj boljeg opšteg fizičkog stanja.
PROČITAJTE JOŠ:
IZGRADITE MIŠIĆE PREKO NOĆI: Šta večeraju fudbaleri da zategnu telo i ojačaju kosti
ISHRANA BEZ MASTI MOŽE DA VAS UBIJE: Evo zašto treba da jedete puter, sir i meso!
OPASNA ZARAZA IZ VEŠ MAŠINE: evo zašto ne smete da perete čarape na 30 stepeni
