Nova istraživanja pokazuju da bi vam promena ishrane mogla biti od velike koristi ako bolujete od dijabetesa.
Idu čak toliko daleko da tvrde da se drugi tip dijabetesa može i izlečiti. Naučnici tvrde da ljudi mogu dosta poboljšati nivo šećera u krvi ako iz prehrane izbace meso i životinjske masti.
Vegetarijanska ishrana pomaže u redukovanju nivoa ključnog proteina u krvi (HbA1c). Što je veći nivo tog proteina u krvi, veće su i šanse da će pacijent oboleti od dijabetesa, odnosno posledica koje on donosi.
Nutricionista Suzan Levin smatra da prehrambene navike pobeđuju tabletu pa bi se svi oboleli trebali okrenuti tome da menjaju navike.
Prehrana je, kaže, prilično jednostavna i temelji se na povrću i voću. Osim što mogu drastično smanjiti simptome dijabetesa, ljudi s ovakvom prehranom mogu izgubiti suvišne kilograme, poboljšati krvni pritisak i smanjiti nivo holesterola u krvi.
(vecernji.hr)
