Koja od sledećih fraza vas trenutno najbolje opisuje?a) Polako i opuštenob) Stalno brinetec) Do poslednjeg dahad) Puni ste entuzijazmaKako se opuštate posle napornog dana?a) Bavite se sportom, idete na masažu ili se opuštate u kadib) Vodite ljubavc) Gledate televizijud) Idete u šetnjuMiris svog tela:a) Voliteb) Prihvatatec) Prikrivate dezodoransimad) AnalizirateHrana je za vas:a) Prirodna potrebab) Utehac) Zadovoljstvod) Potreba koja mora da se kontrolišeDa li pušite?a) Ne, prestali ste odavnob) Da, ali voleli biste da prestanetec) Povremeno, uglavnom kad ste pod stresomd) Ne, jer je štetnoKoliko sati spavate?a) Oko osam satib) Ne vodite računa o tomec) Trudite se da se vikendom naspavated) Spavalica steIzmerili ste težinu i videli da imate 2 kg viška. Kako reagujete?a) Ne paničite, znate da ćete ih lako skinuti ako se aktivirate i pazite na ishranub) To vam nije trebaloc) Baš vas briga, uživali ste u svakom zalogajud) Odmah počinjete dijetuKako vidite sebe za deset godina?a) Sigurno nećete više biti tako lepi i zgodnib) Verovatno ćete biti manje poželjnic) Zgražavate se godinad) Bićete zgodni i lepi kao i do sadaRešenje testaNajviše odgovora pod ABrinete o svom telu, zadovoljni ste svojim izgledom i znate da uživate u njemu. Umereni ste i u jelu i u fizičkoj aktivnosti, radite samo ono što vam prija. Ne plašite se starosti, naprotiv, prihvatate je kao nešto što će neminovno doći.Najviše odgovora pod BTelo vam je neprijatelj. Kada ne izgledate onako kako želite, gubite samopouzdanje i stalno sebi zamerate i prebacujete. Voleli biste da izgledate drugačije. Najbolje bi bilo da zavolite sebe kakvi jeste, jer izgled nije najvažnija stvar. Niko nije savršen.Najviše odgovora pod CPotpuno ste opušteni. Nemate vremena da se posvetite svom izgledu i da vežbate, ali vas to ne zabrinjava. Ne želite da se lišavate bilo čega. Ipak, nije loše da malo povedite računa o izgledu zbog zdravlja.Najviše odgovora pod DVi ste sve podredili dobrom izgledu. Disciplinovani ste i nije vam teško da se zbog dobre linije odreknete slatkiša ili kalorične hrane. Volite da sve držite pod kontrolom. Pazite samo da ne preterate u tome. Opustite se malo. Nije strašno ponekad udovoljiti sebi.
