Najnovije vesti

JEDITE OVO ZA VEČERU 3 DANA ZAREDOM Ono što će se desiti VAŠEM telu ZAPANJIĆE vas! TREBA DA PROBATE!
Foto: Shuter

Fantastičan savet

JEDITE OVO ZA VEČERU 3 DANA ZAREDOM Ono što će se desiti VAŠEM telu ZAPANJIĆE vas! TREBA DA PROBATE!

Zdravlje

Namirnice koje su vam potrebne su lako dostupne i jeftine.

Želite da obnovite svoje telo, ali ne znate kako?

Donosimo vam recept za obrok koji čisti masti u crevima i na taj način smanjuje težinu a takođe reguliše kiselinu u želucu. Glavni sastojci ove sve popularnije "vitamin salate" koja obogaćuje telo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin. Namirnice koje vam trebaju su lako dostupne i jeftine.

Sastojci

* Kupus

Foto Printscreen/Instagram
Foto Printscreen/Instagram

* Repa

* Šargarepa

Foto Shutterstock
Foto Shutterstock

* Sok od limuna

Foto Shutterstock
Foto Shutterstock

* Maslinovo ulje

Foto Shutterstock
Foto Shutterstock

PripremaIzribajte kupus, repu i šargarepu u razmeri 3:1:1. Na to dodajte začinsko bilje po svom ukusu (peršun, celer…). Izmešajte povrće kako bi se oslobodio sok. Zatim dodati malo soka od limuna.

Na kraju dodajte maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru. Salatu nemojte soliti. To je to! Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana i videćete prve rezultate koji će vas oduševiti!

Foto Shutterstock
Foto Shutterstock

Dnevno

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...