Rak dojke je jedan od najčešćih ubica žena širom sveta, i na samom vrhu ove crne liste u Srbiji, piše Stil.Ali, ono što mnogi ne znaju jeste da postoji jednostavan način da smanjite rizik od karcinoma dojke, i to za 90 odsto!U pitanju je redovno snabdevanje tela vitaminom D, a doktorka Kerol Begerli otkriva kako da to uradite na najbolji mogući način!"Vitamin D možete da unesete kroz kožu, jednostavno sunčanjem. Kroz ishranu ga unosite redovno putem mleka, ribe, mesa, žumanaca i pečuraka", otkriva doktorka i dodaje da je preporučena dnevna doza vitamina D 5 do 10 miligrama, pa nije tako teško obezbediti telu potrebne zalihe.
Doktorka je objasnila i da na ovaj način možete da izbegnete i mnoge druge bolesti."Vitamin D pomaže telu da iskoristi kalcijum i fosfor i tako ojača kosti i zube. A osim raka dojke, vitamin D značajno smanjuje rizik i od karcinoma prostate, debelog creva, gušterače, a pomaže i u lečenju depresije".Sunčev vitamin može se naći u velikim količinimama i u ribljem ulju i većini mlečnih prozvoda.
Pročitajte još na portalu Stil:Žene ih ignorišu, lekari često greše: Prva dva simptoma raka jajnika!Za dve nedelje vene i kapilari se povlače: Čudesni oblog, spas za umorne noge! (RECEPT)Rak raste u vašem telu: 10 znakova koje svi zanemaruju!
Celog života ste u zabludi: Kosa ne sedi zbog starosti, ovo je jedini razlog!U Srbiji godišnje 4.500 ljudi oboli od raka debelog creva: Ovako možete da sprečite opaku bolest!
