ONA ZNA KAKO SE TREBA BORITI PROTIV VIRUSA: Ruska fitnes šampionka jednom slikom podigla svet na noge (FOTO, VIDEO)

Ostali sportovi - 21.03.2020. 14:07h

Fitnes šampionka Julija Ušakova je u kampanji nošenja maski kao preventive u borbi protiv virusa.

"Naručila sam ovaj novi trend za sezonu kupanja 2020. na Aliekspresu. Ima ugrađene filtere koji olakšavaju disanje, ali komplet treba menjati na svaka dva sata! Ne znam da li ovaj izazov postoji već na Instagramu, ali sviđa mi se ideja Kako ste? Zabavan vikend želim svima!" - poručila je Julija.

View this post on Instagram

Заказала на Али экспресс новый тренд купального сезона 2020 ??? Встроенные клапаны облегчают дыхание, но комлекты нужно менять каждые два часа! ?? Не знаю, есть ли этот челлендж уже на просторах Инстаграм, но идея мне нравится ? Как вам?? И нескучных выходных всем! ?? #позитивноемышление #тренд2020 #вируснепройдёт??

A post shared by Юлия Ушакова (@yulia_ushakova) on Mar 21, 2020 at 1:40am PDT

Ova Ruskinja inače ima pola miliona pratilaca na instagramu i često svoje fanove dovodi do ludila kada objavi neku sliku.

View this post on Instagram

Эт я проверяю, туда ли пошли вчерашние печеньки? ??? Вроде на месте ?? Костюм: @fashionverdictsport ? #будьвформе

A post shared by Юлия Ушакова (@yulia_ushakova) on Mar 20, 2020 at 2:12am PDT

View this post on Instagram

Давненько к вам спиной в купальнике не сидела ?? Ещё месяц назад думала, что буду греть попу на пляже Тенерифе в конце апреля, но похоже что трэвел-блогеры всё-таки разгневали небеса и теперь греться нам всем на территории РФ ?? Кстати, Балашиха- очень достойный вариант для досуга! Никакого паспортного контроля, очередей и шенген не надо! ?? @revital_park ❤️ #санаторий #ревитальпарк #балашиха

A post shared by Юлия Ушакова (@yulia_ushakova) on Mar 15, 2020 at 1:06am PDT

View this post on Instagram

В общем, понятно всё с вами ? Без такого контента много ❤️ от вас не дождёшься ? И много текста писать не буду- вес 58,5 ?? Тренируемся дальше, скоро же весна ? Как вам такая форма?) #актуальнаяформа

A post shared by Юлия Ушакова (@yulia_ushakova) on Feb 24, 2020 at 9:18pm PST

View this post on Instagram

Девчонки, сохраняйте себе и отмечайте в комментах подруг, которым нужен твердый орех к весне! ???? ... Мне стали часто писать в директ с просьбой провести марафон на быстрый тонус ягодичных ? Если правда есть желающие, ставьте + и мы начнем снимать эффективный подробный комплекс на пару-тройку недель!? А пока немного о моих любимых упражнениях для зала: ✔️ Тяга стоя спиной к блоку 4*15; ✔️ Разведения сидя в тренажере с наклоном корпуса, дропсет 5*15/12/12/10/10 (в два захода?) ✔️ Выпрыгивания с резиной в глубокий присед 3*15 ✔️ Махи с утяжелителями на корточках 3*15 на каждую ?? Веса свои я вам не пишу, это подбирается индивидуально! Тренируйтесь и будьте в форме! Ваша Юлька ? #тренировкаягодичных #тренировкавзале #мотивация #trainingmotivation #sportmax

A post shared by Юлия Ушакова (@yulia_ushakova) on Feb 25, 2020 at 8:27pm PST