Najnovije vesti

ONA ZNA KAKO SE TREBA BORITI PROTIV VIRUSA: Ruska fitnes šampionka jednom slikom podigla svet na noge (FOTO, VIDEO)
Foto: Instagrma Printscreen

našla način da alarmira ljude

ONA ZNA KAKO SE TREBA BORITI PROTIV VIRUSA: Ruska fitnes šampionka jednom slikom podigla svet na noge (FOTO, VIDEO)

Ostali sportovi

Fitnes šampionka Julija Ušakova je u kampanji nošenja maski kao preventive u borbi protiv virusa.

"Naručila sam ovaj novi trend za sezonu kupanja 2020. na Aliekspresu. Ima ugrađene filtere koji olakšavaju disanje, ali komplet treba menjati na svaka dva sata! Ne znam da li ovaj izazov postoji već na Instagramu, ali sviđa mi se ideja Kako ste? Zabavan vikend želim svima!" - poručila je Julija.

Ova Ruskinja inače ima pola miliona pratilaca na instagramu i često svoje fanove dovodi do ludila kada objavi neku sliku.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Девчонки, сохраняйте себе и отмечайте в комментах подруг, которым нужен твердый орех к весне! 😜🌰💪🏽 ... Мне стали часто писать в директ с просьбой провести марафон на быстрый тонус ягодичных 😁 Если правда есть желающие, ставьте + и мы начнем снимать эффективный подробный комплекс на пару-тройку недель!🔥 А пока немного о моих любимых упражнениях для зала: ✔️ Тяга стоя спиной к блоку 4*15; ✔️ Разведения сидя в тренажере с наклоном корпуса, дропсет 5*15/12/12/10/10 (в два захода🔥) ✔️ Выпрыгивания с резиной в глубокий присед 3*15 ✔️ Махи с утяжелителями на корточках 3*15 на каждую 🤟🏽 Веса свои я вам не пишу, это подбирается индивидуально! Тренируйтесь и будьте в форме! Ваша Юлька 💋 #тренировкаягодичных #тренировкавзале #мотивация #trainingmotivation #sportmax

A post shared by Юлия Ушакова (@yulia_ushakova) on

Kurir sport

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...