Najnovije vesti

U TELU IMAMO 15 KILOGRAMA OTROVA: Izbacite ih ovim voćem i sprečite mnoge bolesti!
Foto: Profimedia

SAVET

U TELU IMAMO 15 KILOGRAMA OTROVA: Izbacite ih ovim voćem i sprečite mnoge bolesti!

Zdravlje

Postoje brojne dijete i planovi detoksikacije debelog creva koje mogu očistiti toksine iz vašeg sistema.

 

Ishrana za čišćenje creva uključuje namirnice poput spanaća, brokule, belog luka, ribe, cvekle, kupusa i slično.

 

Ali, ako ste ljubitelji voća, onda je dobro znati koje je voće dobro za tu svrhu.

 

Avokado

 

Avokado je bogat omega-3 masnim kiselinama koje čiste creva i sprečavaju probavne probleme. Omega-3 ulja služe kao mazivo za zidove creva.

foto: Profimedia

Jabuke

 

Jabuke detoksiciraju creva i čiste štetne materije te teške metale iz tela. Jabuke su bogate pektinom, zbog čega su među najboljim voćem za čišćenje creva.

foto: Profimedia

Maline

 

Maline su jedan od najbogatijih izvora vlakana među voćem. Nisu dobre samo za creva i jetru, nego i za sjajnu i čistu kožu.

foto: Shutterstock

Jagode

 

Jagode su neizostavne za čišćenje organizma. Bogate su vlaknima i drugim zdravim vitaminima, pa njihovom konzumacijom možete na prirodan način očistiti i detoksicirati creva.

foto: Profimedia

Borovnice

 

Sadrže prirodni aspirin koji ublažava učinke oštećenja tkiva usled hronične upale. Takođe deluju kao antibiotik i sprečavaju bakterijske infekcije u urinarnom traktu.

foto: Profimedia

Grejp

 

Sočno voće sadrži pektin, topiva vlakna koja se vežu na holesterol u telu. Tako se čisti krv od štetnih virusa. Grejp je jedan od plodova koji se smatra odličnim za detoksifikaciju creva i jetre.

foto: Profimedia

Limun

 

Limun pomaže prirodnom čišćenju tela. Bogat je vitaminom C i pomaže detoksifikaciji štetnih materija iz jetre.

foto: Profimedia

(Kurir.rs/kućnilekar)

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...