Pomoć iz prirode.Na prvi znak glavobolje popijte veliku čašu vode jer ju je možda izazvala dehidratacija organizma, ali ukoliko vam to ne pomogne, tup bol najefikasnije može da zaustavi čaj od ruzmarina. Pored njega, isti efekat postiže se i toplim napitkom od đumbira koji može da bude delotvoran i kada vam se jave ozbiljnije migrene i mučnine.Ipak, glavobolje mogu da budu i upornije i da vam zaista naprave ogromne probleme. Ako nastanu takve tenzije, stavite toplu oblogu na čelo ili potiljak jer će toplina opustiti mišice tog područja. Nakon toga možete staviti hladnu oblogu, koju možete da napravite ako zamotate nekoliko kockica leda u krpu ili peškir. Hladnoća će skupiti krvne žile pa one više neće pritiskati osetljive živce.
