Karlos Alkaraz je posle trijumfa na Vimbldonu postao glavna meta vodećih svetskih medija.
Svi se utrkuju da dobiju neku ekskluzivnu informaciju od mladog Španca koji je u finalu 136. Vimbldona savladao Novaka Đokovića sa 3:2 posle četiri sata i 43 minuta.
Tako je Alkaraz u razgovoru sa španski "Radio estadio" otkrio i jednu od tajni svojih moći.
Poznato je da dnevna dremka od 20 do 30 minuta ima veliku moć regeneracije. Karlitos to stalno radi, i to tačno dva sata pre meča.
Priznao je da je to uradio i pre finala sa Đokovićem.
- I tada sam malo zadremao. Istina je. Čak i ako igrate najvažniji meč u svom životu, rutine se moraju poštovati – ispričao je Alkaraz.
Alkaraz je prošle godine posle osvajanja Mastersa u Majamiju otkrio da je uključio u svoju rutinu 20-minutni san.
Te godine je Huanho Lopez, lični doktor španskog tenisera, insistirao da ima ove rehabilitacione dremke.
– Dremke su oko 20 i 30 minuta i Karlitos ih ima dva sata pre meča. Ovo povećava koncentraciju i poboljšava fizičke i intelektualne performanse igrača – otkrio je Alkarazov doktor.
Interesantno je da ovu dremku koristi i Kristijano Ronaldo. On više puta dnevno odrema 20 do 30 minuta, a rezultati su u oba slučaja sjajnih sportista očigledni.
Kurir sport
NE PROPUSTITE
